益母草与艾草是两种完全不同的药草，其功效和保健价值都是不一样的，不能区分高低吧。
益母草是传统的中药材，性寒，味苦，辛，入肝，心包经。
益母草的主要功效是活血、祛瘀、调经，消水等，是妇科的良药，临床上用于恶露不尽，痛经，闭经，月经不调，水肿尿少等症。特别是产后服用益母草膏是经常用到的。现代医学也用于治疗冠心病、心衰所导致的水肿，以及静脉炎所导致的下肢水肿。
益母草不是滋补药，平常人不要随便使用。近些年来临床和药理一些试验当中，不断出现服用常规剂量或过量的益母草引起肝肾的损伤，或者过敏。因此在疾病治疗当中需注意剂量，防止过敏。
艾草也是一位中药材。
艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾，有散寒除湿的功效，可用于风湿性关节炎﹑头风﹑月内风、女性虚寒等。 艾草能.温经止血 ，其辛行气血、温通散寒。苦可坚阴，能暖气血而温经脉，具有温经止血之功，所以可用治虚寒性等多种出血病证，临床上有防治先兆流产的作用。
艾叶是一种抗菌抗病毒的药物，对大多数病毒和细菌有抑制和杀伤作用，对呼吸系统疾病有极好的防治作用，能治疗哮喘咳嗽等症。用艾叶烟熏是一种简便易行的消毒抗菌方法;艾草中含有大量的化学成分，除了挥发油之外，还含有鞣质，黄酮，醇，多糖，微量元素和其他有机成分，这些成分能够有效帮助调节人体营养需求，艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。但艾草性寒不能长期大量使用，如果没有病症不能用作保健品服用。
所以看看益母草和艾草功效是完全不一样的，也不能作为保健品使用。没有医方平常人不要用益母草和艾草做滋补品。
此二味都是治病良药，非养生之补药，
养生者补也，
古人总结男补气女补血，该补才补，补过成伤反误人性命，
男人干活气不短胃无下垂感，指肚饱满者不宜补，
女人月事正常唇色正常，指甲按下放松立刻恢复血色不白者不宜补，
养生把握好起居饮食，控制好喜怒哀乐的情绪基本上就符合(养生)，
