1、取3~5克石斛红茶，放到烧水壶，加入适量的水，烧开以后再用小火煎煮半小时即可。
2、用这种方法，石斛红茶可以煎煮伸展开，其中的胶质和营养可以煎煮出来，利用率会更好。
3、除此之外，石斛红茶茶叶可以冲泡，但一定要注意使用开水，否则难以泡开，泡水喝完以后，一定要记得嚼食泡开的石斛条，不要浪费了。
遵义（简称：遵），贵州省下辖市，是国家全域旅游示范区、中国长寿之乡，也是中国三大名酒“茅五剑”之一的茅台酒的故乡。
1、贵州茅台酒，2、凤冈富锌富硒茶 3、余庆苦丁茶 4、务川灰豆腐 5、遵义红茶 6、赤水金钗石斛 7、绥阳金银花茶 8、湄潭翠芽 9、赤水乌骨鸡 10、黔北麻羊
遵义特产排行榜第一名老谢氏鸡蛋糕，第二名南白黄糕粑，第三名尚溪臭豆腐皮，第四名余庆绿豆粉，第五名绥阳空心面，第六名鸭溪凉粉，第七名虾子辣椒，第八名南北凉粉，第九名绥阳辣椒酱，第十名鸭溪豆豉，这只是我根据自己的观察自己的喜好排列出来的。
铁皮石斛不建议和茶叶一起泡。
生活中我们常见的茶叶种类有很多，红茶、绿茶等会降低铁皮石斛药效
零零茶是以茶+草本为原料，精选中国十大名茶生茶原叶冷萃，与精选大别山石斛、百合、陈皮、菊花、荷叶等6种草本精华萃取相融合，真茶真草本，0蔗糖0脂肪，去燥解腻，轻零亚健康，共有轻盈红茶、茉莉轻茶、原味绿茶三种口味，是大别山野岭首创的功能养生茶。
