喝菊花水有很多好处，比如能够促进造血功能的，而且还能够补充锌元素，对孩子来说是能够促进发育的。而且还有抗衰老的作用，如果是换季期间，喝菊花茶，有去火的效果。但是菊花属于寒性，所以平时体弱多病，脾胃不好的人，不要喝菊花茶。
菊花茶里有小虫是正常的。
菊花在开放的时候会有昆虫在花心产卵，一般采摘后直接晒干就拿来卖了，所以虫卵没被杀死，而是孵化了，如果发现小虫，最好再拿去晒晒太阳再冲泡，不过这种虫子并没有什么害处，所以即使吃了也不会有问题，菊花茶一般都有这种情况，就算买的时候没有，可是放在家里一段时间也一样会有。
喝菊花茶的好处，清火明目，降火保肺养肝，是现在生活好多数人的通病，但有少数人不合适，也并非是坏处，喝菊花茶受益与人。
菊花泡水的功效和作用有：清肝明目、清热解毒的功效。适用于治疗由于肝阳上亢所导致的头晕、眼红、头痛、急躁易怒等病症。另外菊花的清热解毒功效还可以治疗因上火引起的牙龈肿痛，口舌生疮等。临床上常用于治疗高血压、高血脂、抗病毒感染。
菊花茶具有清肝明目、降火的功效。可有效改善因过度使用眼睛而引起的眼干、涩、痛等症状。菊花还可有效缓解咽喉痛、外感风热、口腔溃疡等疾病。菊花还具有一定的提神作用，能有效放松神经，缓解头痛。菊花能扩张冠状动脉，增加血流，有效降低血压，长期饮用还能调节心肌供血功能，有效降低胆固醇含量。对高血压、冠心病、动脉硬化、高胆固醇血症有一定的治疗作用。
