早上空腹尽量不要喝浓茶。可以喝点淡茶水或者白开水,茶叶中含有咖啡因等生物碱。对空腹的胃肠道有刺激作用,引起食欲下降,消化不良,同时吸收过多的生物碱,会使人产生肾上腺皮质功能亢进的症状,如四肢无力,心慌,头晕,神情恍惚,平时要注意饮食清淡,不吃生冷、辛辣、刺激性食物。
早上喝生普洱茶是可以的,尤其是对老茶客们来说,如果早上要喝普洱茶,记得一定要吃过早饭之后不能在空腹的时候喝,这样是不好的。只要吃过早饭,腹中有了食物之后,喝生普洱茶只是看个人习惯了,如果你习惯并且能够接受就没有问题。
一是普洱生茶性凉,比较适合在夏天饮用, 可以达到降暑解热的功效。
二是普洱茶越陈越香,越好喝。对于一些新普洱生茶,过一两年喝口感更好 ,比现在好喝。但要注意在适当的存放环境下,才会出现越陈越好喝。
三是普洱生茶饭后过个把小时喝最适合, 饭前喝不好,因为茶叶里面含有鞣质,会造成结石,同如果个人消化功能好,饭后半小时就能喝的!
每天早上起来是不建议空腹喝普洱茶的。而且不光是普洱茶任何茶都不建议空腹喝,空腹喝茶很伤胃的。如果非要喝点什么的话,建议空腹喝杯淡盐水,或白开水都比茶叶对身体好,而且促进身体的新陈代新,清里肠道,促进肠胃蠕动,补充水分,还有利于减肥的。
普洱茶 属于后发酵茶,属于 六大茶类中的黑茶类。普洱茶有越陈越香的特 点,浓重的茶气,青涩的茶味,香高味稍苦,似霸道之感。鲜叶中内含物质保存完整,呈现出普洱的原汁原味,经时光的打磨,岁月的沉淀,普洱茶的口感就会发生改变,在陈化的过程中普洱生茶的内含物质在氧化反应中发生转化,茶多酚等刺激性物质发生变化,茶的口感也由苦涩变为醇厚,回甘,陈香尽显。在陈化的过程中,每个时期的普洱生茶都独具魅力,它是无可替代的,在等待普洱新茶转化的过程中,可以领略到普洱生茶不同时期的魅力。
常喝普洱茶除了能养胃护胃、去腻、利水、通便、祛痰、助消化、防三高等,
普洱茶属于什么茶类
普洱茶是以符合普洱茶产地环境条件的云南大叶种晒青茶为原料,采用渥堆工艺,经后发酵(人为加水提温,促进有益菌繁殖,加速茶叶熟化,去除生茶苦涩以达到入口顺滑、汤色红浓之独特品性)加工形成的散茶和紧压茶。
其品质特征为:汤色红浓明亮,香气独特陈香,滋味醇厚回甘,叶底红褐均匀。
普洱茶一直被广大女性同胞们所喜爱,其一,普洱茶茶性温和,暖胃不伤胃;其二,普洱茶可以降血脂.;其三,血脂降了,自然也就能带来减肥的功效了。
此外,中医还认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效。
不宜空腹喝浓普洱茶,宜人择时而饮常言道,“空腹茶心慌,晚茶难入睡”。空腹饮茶会冲淡胃酸,抑制胃液分泌,妨碍消化,甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象,并影响蛋白质的吸收。