糖尿病人是可以喝茶的,但不能乱喝,饮茶可降低人体血液中总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯,同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇,有些茶喝了可能会使血糖升高,茶叶中的茶多酚、茶多糖、茶色素、维生素以及某些矿物质等对血糖的升高有一定的抑制作用。
经常喝茶的人也是有一定的食疗作用,现代医学研究表明茶叶中的一些成分,对于身体健康是有一定帮助的,对于降血糖、降血脂也是有一定的食疗效果的。糖尿病的人可以喝的茶叶有绿茶、普洱茶、苦荞茶等,要把握好用量,切莫喝浓茶,也不要饭后立刻饮茶。
糖尿病病人可以喝茶叶,喝茶对血糖没有明显的影响,但如果口服药物的话,建议用白开水送服,以免影响药效。饮食上注意不要吃甜食,不要吃油大的食物,不要喝粥疙瘩汤之类易消化的食物。三餐定时定量。每天不少于半小时有氧运动,这些都有助于降低血糖。
糖尿病患者是可以适量饮用茶叶水的,茶叶的主要成份是茶碱,此类物质可以导致患者的铁剂吸收障碍,所以长时间饮用浓茶的人群容易罹患缺铁性贫血疾病。再则糖尿病患者主要是血糖代谢紊乱,此类疾病的治疗是服用降糖药物控制血糖,同时要低糖饮食。
糖尿病可以喝枸杞茶。枸杞有补益肝肾明目的作用。糖尿病通常属于阴虚症状,可以服用枸杞。平时饮食注意控制量,少吃多餐,以粗粮为主,可以吃小麦、荞麦、高粱等等。适当增加运动,以有氧运动为主,如快走、慢跑,有助于控制血糖。
糖尿病人是可以喝一些淡绿茶的,不用过于紧张和担心。因为糖尿病人很容易口渴,感到乏力,适当喝一些茶水有助于降低血糖,增强体力。糖尿病人需要注意饮食均衡健康,一定要注意饮食清淡,尽量避免食用一些高糖食物,如各种糖果甜食。不要吃太油腻的食物
绿茶中含有儿茶素,能有效防止血管氧化,有助于预防糖尿病动脉硬化。红茶富含多酚,能促进胰岛素的产生,有助于控制血糖水平,有助于糖尿病患者维持血糖的稳定。石榴茶也是糖尿病患者可以选择的饮料。石榴茶富含铬,能改善糖尿病患者的糖耐量,增强胰岛素敏感性,缓解糖尿病病情。