花草茶具有补气、疏肝、开胃的作用。在这里，我们将介绍一些常见的花草茶的搭配技巧，不同的花茶有不同的功效。下面就是花茶搭配大全及其功效和作用。
花茶搭配大全功效和作用
一、祛痘花草茶的搭配技巧：
1.玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑祛痘补水桃花茶+柠檬片+百合花=祛痘清火。
2.红桥美+美颜花+宫菊=美颜祛斑。
3.玫瑰+苹果花=调经补血祛痘美白。
4.雪中情：抗衰老，祛皱，美白肌肤。
二、美白、瘦身花草茶的搭配技巧：
1.普洱茶+宫菊=减肥。
2.玫瑰+薄荷+洋甘菊=美白瘦身。
3.牡丹+乔红梅+桃花+玫瑰+野菊花米=排毒养颜。
三、美白祛斑的花草茶的搭配技巧：
1.红小美：对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、痤疮有明显疗效。
2.千日红：喝红乔妹祛斑效果更好。
3、玫瑰茄：解酒、护肝、美白祛斑、酸甜。
4.玫瑰：能明显消除雀斑和皱纹。
5.腊梅花：美容养颜，祛斑，调节内分泌，促进细胞代谢，对黑斑有很好的效果。
6.桃花：可以祛除黄褐斑、雀斑、黑斑，改善血液循环。
四、祛斑花草茶的搭配技巧：
1.紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润肌肤，祛皱祛斑，紧实咽喉和支气管炎，消除口腔异味。
2.薰衣草+柠檬片+玫瑰+玉美人=减皱祛斑。
3.迷迭香+于美人+牡丹+野菊花=能明显消除雀斑。
4.玫瑰茉莉花茶：能治疗痘痘和黑斑，使皮肤光滑。
五、减肥花草茶的搭配技巧：
1、荷叶：清脂、消炎、瘦身。
2、番泻叶：大便干燥、口干、有异味、面部裸露、发热，
3、苦瓜茶：降糖、通便、开胃、消食、美容。
4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香。
5、粉红玫瑰：平衡内分泌、血液、美容护肤，适合因肥胖引起的内分泌失调。
6.苦丁茶：降血压、减脂、减肥。
7.菩提叶+柠檬草：有助于净化肠道，消除油脂，缩小小腹。
8.桃花+玉美人：美容瘦身。
9、玳瑁花：缩小小腹，适合脾胃失调和肥胖的mm。
10.马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦身下半身，分解脂肪，利尿。
11.满江红+金盏花+蜡梅=滋养肌肤，减少面部和颈部脂肪堆积。
六、排毒养颜花草茶的搭配技巧：
1.茉莉：疏肝明目、润肤养颜，治愈暗沉肤色！
2.桂花滋阴补肾，调节内分泌，保肝养胃，解毒美容美白。
3.桃花：容颜不老，人面依旧笑春风。
4.玉蝶：抗癌、解毒、解渴、解酒。润喉，降血压减肥，美白，提高免疫力。
5.红花：解毒、美容、养血、理气、健胃，缓解痛经。
6.芦荟：排毒养颜美白。
七、适用于妇科的花草茶的搭配技巧：
1.牡丹花：和血调经，长期饮用，会让你的皮肤变得细嫩，充满活力。
2.勿忘我：补血活血可以有效调节女性的生理问题。
3.千日红：美容养颜，滋阴调经。
4.马鞭草：对痛经等妇科疾病有疗效！
5.藏红花：解毒美容，养血养血，治疗痛经。
6、枸杞子：舒筋活血，滋阴壮阳。
八、高血压花草茶的搭配技巧：
1.红雪茶+三七+山楂干=降血压软化血管。
2.灵芝片+甜叶菊+野菊花=保肝解毒，降血压，稳定血糖值。
3.人参花+三七花=清热解毒，减肥降血压。
花茶所用植物的花瓣、枝叶各有各的味道和功效，配合自己的体质饮用有助于养生，但不代表可以长期过量喝花茶。喝一段时间后，要根据自己的体质进行调整。过量饮用可能会适得其反。
