干陈皮与普洱搭配最好，就是常喝的陈皮普洱茶。
陈皮普洱茶是普洱茶中较为出名的养生茶，也是五邑特产之一，精选具有"千年人参，百年陈皮"之美誉的新会柑皮与被誉为茶中减肥之冠的云南陈年熟普洱经过特殊工艺加工而成，无任何添加剂，茶叶清香甘爽，疏肝润肺、消积化滞，维生素含量丰富，是润肺、健胃、降脂的首选佳品。
茶性温和甘醇，老少皆宜，特别适合中老年人养生常饮，是孝敬长辈的最佳茶品。长期抽烟者、长期使用电脑者、注重保健的老人、心脑血管、高血压患者、肥胖者品饮效果更佳。
枸杞茶和桂圆茶
备孕期间根据自身的体质条件，选择茶饮种类是更好的方法，可根据情况给予绿茶、茉莉花茶、红茶或普洱茶、红枣银耳茶、枸杞茶等
也可以喝一些补肾补血的茶。日常生活中比较常见的枸杞茶和桂圆茶等，也可水煮当归来代茶喝都可以的。另外可以也可以喝一些补气作用的茶，常见的就是党参北芪淮山煮茶喝都可以。
普洱茶可以调奶做奶茶，调入红枣，桂圆，核桃，芝麻，百合，花生，做八宝茶，加菊花加冰夏天做菊花普洱冰茶。
普洱茶枣香是与糯香各有各的风味，根据个人喜好来讲是没定论的，枣香是根据枣子味道的香味而烘在茶叶上在发酵而成，而糯香是用糯谷草味道融入普洱茶中，不同的味有不同茶客，所有各有千秋
生普洱茶能和陈皮一起冲泡，也可以和强大枣，桂圆干这类耐泡的食材一起冲泡，都是可以的。现在在卖茶的直播间或者是店铺里面都会有所谓的陈皮普洱的这种茶叶进行销售用的，当然有熟普洱茶与陈皮所结合，当然还会有像生普洱茶与陈皮所结合的这种商品进行售卖。
玫瑰花茶最好在上午以及下午三四点的时候饮用，其可以起到宁心安神、调理身体、美容养颜以及温经通络等作用，身体出现气虚症状时，还可以适量的放入红枣或者西洋参后饮用。
饭前喝普洱茶和饭后喝普洱茶好处不同。饭前喝普洱熟茶，起到滋润咽喉，促进肠道健康的功效。能够增加咽喉的滋润度，可以使食物快速进入肠胃，还有多种对人体有益的益生菌物质和代谢物，能促进肠道菌群健康，维持肠道菌群平衡。
饭后喝普洱生茶，能促进消化，加速脂肪燃烧代谢。含有的茶多酚能够抑制脂肪细胞的合成和分化，维持血液中脂肪含量，预防肥胖。降血糖，降血脂。
补铁的茶有：
1、熟普洱：但是喝熟普洱要搭配紫砂壶，因为紫砂泥中含有一些铁元素，用紫砂壶泡熟普洱还是不错的，缺铁性贫血的患者也可以喝。
2、枸杞红枣茶：枸杞和红枣都有补铁补血的功效，所以了适合缺铁性贫血患者喝了。但是要注意一定是炒熟的红枣才可以哦，不仅可以补铁、补血还可以养颜，最适合女性朋友喝了。
大枣可以和什么茶一起喝呢？
大枣可以和红茶，乌龙茶，普洱茶一起喝。因为大枣本身是补气血的，而红茶，乌龙茶，普洱茶呢，又属于一种熟茶，所谓的红茶它是属于暖心暖胃的，他们两个配合在一起就会有驱寒补气的功效。这样一起喝会更健康，更营养。尤其适合冬季饮用。
