红河州境内土特产品有个旧的锡制工艺品，建水的紫陶、狮子糕、燕窝酥、草芽，蒙自的年糕、过桥米线、甜石榴、开远的甜藠头、六果液，石屏的豆腐、杨梅、八面煎鱼，屏边的蛤蚧酒、熊胆酒、荔枝，弥勒的葡萄酒、风吹豆豉、红河卷烟，绿春的玛玉茶、云雾茶，泸西的东山火腿，元阳的南沙干巴、梯田红米、芒果、香蕉，河口的菠萝、香蕉、荔枝等。
仙女寨地处北纬30°，东经108°，海拔1000米以上，植被丰富，山上泉眼密布，名贵树木繁多，有榧木、红豆杉、银杏等。当地人千年信念，坚持原生态，自留种，较知名的有仙女寨高杆水稻、高杆黄玉米、高杆糯玉米、黄牛椒、仙女豆、仙虫草、极杞、雪莲果、老荫茶、小黄姜、紫大蒜等传统农作物和特种作物，营养丰富，代代相传。
元阳县是云南省红河州下辖县之一，县境位于云南省南部，东西横跨74公里，南北纵距55公里，面积2189.88平方公里。 元阳县辖2个镇、12个乡，共4个社区、133个行政村。下辖乡镇为：南沙镇、新街镇、牛角寨乡、沙拉托乡、嘎娘乡、上新城乡、小新街乡、逢春岭乡、大坪乡、 攀枝花乡 、黄草岭乡 、黄茅岭乡、 俄扎乡、 马街乡。
红河不产普洱茶，普洱茶是产在思茅区普洱市，是当地的特产，在普洱市生产的普洱茶味醇，耐得住多炮冲泡，而且普洱茶有很好的降低血酯的功能，它是我们云南茶叶的品牌。
红河州元阳县产云雾绿茶，特别是现在收的绿茶，清香，泡出来的水绿里透亮，喝后神清气爽。
从全年气候来说，三地都不是理想宜居地，特别是夏天，每一个都堪称“火炉”。
元江是玉溪下辖县，盛产热带水果，其中芒果最有名，每年六月份都举办大型芒果节，是云南最有名的水果之乡。元江在云南有“小火炉”之称，地处红河边干热河谷地带，海拔低，气候炎热，而且又是坝子盆地地形，四周环山，空气难于流通。这里一年四季只有夏天没有冬天，夏天的平均气温达23-34度，每年从4月份就开启炎热模式，近两年每年35度以上高温就有100天以上，是云南最热的地区。元江不但夏天热，冬天也热，所以元江是云南冬天最好的避寒胜地。（我就是元江本地人，哈哈
