红糖姜茶，又名生姜红糖、姜汁红糖，指的是生姜和红糖按一定配比制成的产品。从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。很多人都用生姜来养生，有驱寒除湿的功效，况且又没有任何副作用。做法：有些人不喜欢现成的冲泡茶粉。红糖姜茶的制作非常简单，将30克生姜切丝入锅，放入约250毫升的水，放两勺红糖，煮开即可。早晨饮用最佳。原料：红糖、金丝枣、小黄姜。小黄姜切面纯黄色，味辛辣浓，肉细嫩，味香，纤维较细，药用以小种为好，优质的小黄姜主要集中在我国北纬27度附近种植。做法一
1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中；2、注入适量清水（用矿泉水最好）；3、盖上盖子，炖煮半个小时即可。（我是直接放到蒸锅上隔水蒸的）。做法二1. 准备好生姜和红糖，生姜洗净后去皮擦成姜蓉放在碗内2. 加入红糖搅拌一下，碗上盖保鲜膜3. 放入蒸锅大火蒸30分钟即可，喝的时候挖一勺用开水冲服。小提示：1、红枣用这种无核免洗的金丝枣最好，用普通红枣、滩枣也可以；2、如果没有时间的话，直接把几种材料用热水泡着喝也可以；3、适当服用即可，多喝容易上火；4、经期适量服用，有助于缓解痛经；5、糖尿病患者不宜服用。
5岁的。宝宝感冒的话可以喝点红糖姜茶来缓解一下感冒的情况都是可以的。
5岁的小宝宝,当然是可以给她喝红糖姜茶的,这个是有利于感冒的恢复的,能够驱寒。
