普洱茶和红茶的区别：
①红茶的状态呈散茶，而普洱茶以紧压茶，饼茶、沱茶为形；
②红茶属全发酵茶，经萎调、揉捻、发酵、干燥制作而成，普洱茶属后发酵茶，经毛茶、渥堆发酵、干燥制作而成；
③红茶保存注重密封，不具备长期存储的条件，而普洱茶则需要透气性良好的环境，越陈越香。
普洱茶作为可以喝的“古董茶”，而绿茶却不是。但从这个上面来看的话，普洱茶就有越是陈放越是好喝的说头。我曾见过很多位收藏普洱茶的，却没有见过囤绿茶作为收藏的。而且买绿茶，基本都是少量的买，最好的状态是现买现喝才更好。绿茶喝的是鲜，普洱喝的是醇，两者茶性不同。
普洱茶有生茶和熟茶之分。普洱的熟茶要卧堆制作。属于后发酵的茶。红茶属于全发酵的茶，不需要渥堆发酵。
红茶和普洱茶都是发酵茶，绿茶不是。
陈皮普洱茶是好茶。
主要看个人的口感，如果是胃部虚寒的朋友建议饮用红茶与熟的普洱茶，效果为佳！如果是肥胖的朋友那么建议饮用熟普，减肥的效果比较理想！
普洱茶，属于黑茶范畴，用云南大叶种鲜叶制成，因历史上滇南、滇西南所产茶叶均集散于普洱县，故以普洱命名。普洱茶名目较多，有普洱散茶、普洱沱茶、圆茶（七子饼茶），紧茶、饼茶。普洱茶指的是普洱散茶，品质特点是条索肥壮，汤色橙黄，香味醇浓，带有特殊的阵香。
