红茶和绿茶都是非常不错的茶叶，二者各有优势。具体如下：
1、红茶适合大众饮用。因为红茶口感香醇自然，味道过后回甘，不管是第一次喝茶的朋友还是经常喝茶的朋友都能很好的习惯甚至喜欢喝红茶，而绿茶的味道虽然清淡，但喝完后苦涩，味道不受大众感冒，特别是第一次喝的朋友不适合；
2、绿茶适合加班人士饮用。因为绿茶饮用后苦涩味比较刺激味蕾，并且绿茶内的活性成分较高，喝完后提神醒脑效果较好，所以非常适合经常加班熬夜的朋友喝。
我个人觉得是红茶，因为红茶是养生美容的
毛尖好喝。毛尖属于绿茶。两种茶叶各有所长！区别在于红茶温养，绿茶清凉。红茶是全发酵工艺，绿茶不是。金骏眉是近代新兴流行的茶叶，绿茶历史悠久。等等而口感方面，红茶入口柔和，充分锁住了茶叶原本的芬芳，没有清香味。
价格高低不等。
红茶入口级别的大概150一斤以上，好一点200以上。
绿茶低价的很多，但入口级别的也要150一斤（便宜的一般只能泡一次，而且没有什么清香味）。
本人建议选200一斤作为入口级别，红茶绿茶质量都还可以。
红茶是发酵茶，有酵母菌，暖胃养胃，桂圆香，味道浑厚，适合冬日喝，而且隔夜也能喝，耐泡。
绿茶提神，解油腻解毒解暑气，清香，冷了容易走味，不能隔夜喝。
立顿红茶是拷过的红茶，属于温性的茶暖胃，体质偏寒的人喝红茶比较好，特别适合冬天喝比较好，立顿绿茶是经过生晒已成，没有加工过的茶，比较属于寒性的茶，但是没加工过它的茶多芬比较多，可以抗哀老，我自己是偏热性的体质，所以比较喜欢绿茶多些。
