没有啦 那是骗人的...肠胃好吸收功能强,在怎么减也会肥的......红茶是美容的.而且还养颜的咯......喝点铁观音,还有普洱.比较好的...
多喝红茶有美容养颜,暖胃养胃的作用;要想喝茶减肥的话铁观音和普洱茶效果会更好些。
茶就是减肥的,只不过效果不会很明显的,而且要每天坚持喝,早餐要吃饱。晚饭后要多散步,午餐吃好,晚餐吃少,这样您的身体才会瘦下来。因为这是一个很漫长的过程,要是您想减肥,然后配合上每天喝茶,建议您还是多去运动运动
要开始调整饮食和多做运动锻炼了,运动开始练简单的,像瑜伽、跑步都行,锻炼起来不会太累还有很好的塑型作用,每天锻炼半小时能帮助身材恢复,饮食上要清淡,多吃蔬菜水果和少量瘦肉可补充营养,
也可以吃痩立美
,它是营养瘦身做代餐比吃饭还健康,适合你目前情况使用,每次吃饭七分饱即可,吃完多走动促消化不长肚子,等身体完全恢复了,可以锻炼其他运动,加大运动强度很快就瘦了。
主要看你的口味爱好了
如果喜欢那种奶味比较重的,建议你喝立顿奶茶金装倍醇,是包装上有蓝色的那种,比较贵,但是茶味和奶味都很浓厚,让人感觉很享受。
如果你不是那么喜欢奶味,那就喝立顿奶茶香浓原味,也比较便宜。
如果你不想喝奶茶,建议你尝试立顿黄牌精选红茶。不知道为什么你朋友说你不适合?中国人一开始的确会觉得口味不习惯,但是喝多了就会爱了。可以加糖,加柠檬,加牛奶,看你的口味了。记得不要把茶包留在杯子里,泡2分钟就好丢掉了,不然茶味会变苦。
雀巢的奶茶不推荐,用的原料不地道,味道也奇怪,毕竟不是做茶出身的。