提神消疲
医学实验发现,红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏有兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢;
同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质,达到消除疲劳的效果。
扩展资料:
不宜喝红茶的人
1、结石病人和肿瘤患的人。结石患者一般不允许饮红茶。
2、有贫血的、有精神衰弱失眠的人。红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。
3、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。因为红茶具有很好的提神作用。
4、胃热的人。因为红茶是温性茶,起到暖胃的作用。
参考资料来源:人民网-红茶有十大养生功效:提神消疲生津清热
参考资料来源:人民网-红茶有什么功效与禁忌?这些人不宜喝红茶
红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,抗菌力强,用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒,并预防蛀牙与食物中毒。
提神的茶有薄荷茶,菊花茶(缓解疲劳),当然两种茶混合的话,效果更佳!希望可以帮到你
不一定吧 根据个人的体质应该会有所不同
没有提神效果
冰红茶对身体是没有任何健康作用的(最多是解渴!冰红茶是用来解暑的,本身对身体没有益处).冰红茶含有糖分过多了,喝了容易肥胖. 大多数茶饮料(如康师傅)含有防腐剂、香精、色素、加工污染物等,不如直接喝白开水和吃水果,干脆自己泡红茶.既省钱,又绿色环保!运动后适量补充一点水份是科学的