茶叶的品种浩如烟海，即使是喝了很多年的老鸟都不一定喝遍了所有品种的茶。我们就更不可能了，其实除非是发烧友，这也是不必要的。只要有一两种适合自己的茶就完全足够了。 红茶:用茶树的芽叶为原料，经过萎凋，揉捻，发酵和干燥之后而成，因为干茶和茶汤的颜色都是红色，所以叫做红茶。红茶的品种有正山小种，祁门红茶，川红，滇红等。红茶可以助消化，暖胃提神。不过经期，孕期的女性不宜饮用。神经衰弱者不宜饮用。 刚开始喝红茶，推荐楼主尝试喝一点云南的滇红蜜香金芽，比较温婉柔和。香气比较浓郁的就选择祁门红茶。
痛风的患者可以喝红茶，喝红茶不会导致患者痛风病情的加重，但喝红茶也不能够治疗痛风这种疾病，患者适当的喝茶，多喝水可以帮助体内的尿酸代谢，而且痛风的患者要避免喝酒，不要喝碳酸饮料，同时要通过饮食的调整减少体内尿酸的生成等。
绿茶或红茶能防癌，不过怀孕时胎儿正值细胞分化成长期，所以少喝一点比较好。
很多人喜欢在喝茶的时候会加上一些蜂蜜，说这样的味道和好处更好更多。今天和大家说说的就是红茶可不可以加蜂蜜，一般来说，红茶都是泡好之后直接就可以饮用的了，但是有些人就是喜欢加上一些蜂蜜，说这样才好喝。其实在红茶中加上蜂蜜是可以的，并且效果也是比单单的红茶要好。
红茶相对于绿茶来说的话，刺激性就是比较的少。茶多酚可以帮助人体中的消化，促进新陈代谢。蜂蜜对人体的肠胃功能会有一些调节的作用，可以增强肠蠕动的作用。
红茶蜂蜜的养胃功效：人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质———茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了，它是经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
