300毫升水：30克白糖：2克红茶 一起煮10——15分钟 晾凉后把茶叶滤掉 水倒入红茶菌里 瓶子口不能盖盖儿，用纱布蒙上，因为红茶菌要呼吸， 一周后就可以喝了。
可以用温水泡饮，因为红茶菌菌株只要在生长过程中活着就行。冲饮和进入身体以后菌株肯定要在体温和胃酸等环境下死去，起作用的就是红茶菌液的溶液了。
可以。 治疗最重要的是低嘌呤食物，轻症注意饮食就可以控制住，即使是严重的需要注意饮食 ，这个是药物治疗的基础，否则治疗效果不好的 。, 饮食治疗是第一重要，应首先戒酒，尤其是啤酒，避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤，也应该少吃 。水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤，是可以吃的。而且宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出。一般就能够好转控制住症状和防止发作的 。另外建议适当口服小苏打，可以防止痛风结石。, 如果还是不能控制症状，可选用丙磺舒，苯溴马隆片，促进尿酸排泄，但是肾功不全的不适于选用。另外可以选择减少尿酸生成的药物如：别嘌呤醇 。急性疼痛红肿热痛的时候可使用如：消炎痛、布洛芬，秋水仙碱片等 ,缓解关节疼痛症状。
