别看小小一颗红枣，其效用可不小，含有糖类，有机酸、蛋白质以及维生素a、b和c，性平，味甜醇，能补脾胃，用于脾胃虚弱。
有补精养血，健脾和胃之功效，适用于贫血，久病体虚，维生素缺乏症
常喝可以脸色红润，防止手脚冰冷
每次用红枣7-8个，把枣皮切破，放在茶杯中，沸水冲泡代茶饮，常服有健胃滋补作用。用绿茶
1和2看自己口味能不能接受，配方是没问题
3也没问题，但干吗不直接去买茉莉花茶
茉莉花茶是茉莉鲜花+烘青绿茶
红茶，特别是云南的滇红茶如馥韵金丝，是万能调饮非常适合搭配各种花茶。放一些菊花，泡一杯菊花红茶。有清热解火之功效。
薰衣草*冷香玫瑰*柠檬*玉美人： 可减少皱纹，祛斑，美容养颜功效
迷迭香*玉美人*牡丹花*米菊：对雀斑有明显消除，美容养颜功效
薰衣草*紫罗兰*茉莉花*腊梅花： 可防治头晕头痛，可缓解身心疲芝，清肝保胃，具有解毒清脑功能
米菊*桃花*玫瑰王*纤巧红梅： 可调节内分泌失调，排毒养颜，治疗便秘
马鞭草*柠檬草*迷迭香： 对减肥有良好效果，也可长期饮用田七花*绞股蓝
薰衣草*菩提子*西洋甘菊： 对失眠、作恶梦有很好疗效，也可改善女性经前不适
龙须草*金莲花*玉蝴蝶： 对慢性支气管炎、咽喉炎，喉咙发痒有疗效
血 红茶*田七花*山楂干： 能降低血压，软化血管，促进血液循环
灵芝片*甜菊叶*米菊 ：可以降压，稳定血糖值，保肝解毒疗效
马鞭草*腊梅花*勿忘我： 可以治疗肝、胃气痛，食欲不振，清肝，保胃功效
欧石楠*桃花*柠檬片： 可防治青春痘，有杀菌收敛、美容、祛斑疗效
野菊花*百合花*贡菊*千日红 ：清热解毒，预防感冒，止咳
薄荷叶*紫罗兰*茉莉花*腊梅花： 可治疗头晕、头痛
人参花*田七花：可清热解毒，降压减肥
迷迭香*牛奶：可增强记忆力，祛斑，提神疗效
清山绿水（苦丁茶）： 可以明目，提神，消除疲劳
减脂叶*绞股蓝：对减脂、减肥有显著疗效
贡菊*勿忘我：具有滋阴补肾，
清热解毒之功效桂花可放入各种花草花、铁观音、绿茶内饮用
