补气血的茶一般是指补血益气茶。主要采用不同中医药材或者其他食品配料，通过热水煮泡形成的养生茶。
补血益气效果比较好的有以下几种：当归丹参茶，红枣桂圆茶，黄芪补血茶，山楂决明子茶，当归黄芪茶，首乌甘草茶，葡萄红枣茶，荔枝紅棗茶等。
脾虚胃寒、气虚、湿气重可以喝黄芪陈皮姜红茶,即用黄芪、陈皮、生姜、红茶叶一起泡水喝,有益气、温胃、祛湿的作用,既健脾温胃又祛湿。平时多喝点山药粥，喝点红豆薏米粥，可以健脾益气祛湿。多吃点黄芪当归炖排骨或者炖鸡，补益气血。
可以一起喝的，因为黄芪补药也是补脾润肺，通常喝了可以帮助身体提高免疫功能，同时泡红茶可以帮助女性美容养颜同时有抗衰老的功效，两者没有冲突也可以配合阿胶，因为阿胶能帮助身体补血并且还可以调理脾胃，同时也要要吃一些清淡的食物。
黄芪和枸杞当然可以一起泡水饮用的，黄芪可以起到补气的作用，枸杞可以起到改善微循环营养神经的作用，一起泡水和两种药物一般没有相互作用影响，但是不易浓度过高，如果身体有实质性的病变，需要及时去医院进行检查的医生指导下选择用药，并且应该定期复查。
冬天可以多喝一些红茶，红茶是一种温性的茶，可以滋养人体的阳气，能够热腹生暖，健体强身。
还可以喝普洱茶，普洱茶有减肥的功效，冬天还可以喝一些红枣茶，红枣茶有补血的功效，还能够预防过敏，提高机体的抗病能力。
还可以喝一些补血茶，比如花生，枸杞，红枣，桂圆熬成的补血茶。
也可以喝一些菊花茶，特别是一些容易便秘的人群，可以喝些菊花茶。
还可喝些茉莉花茶，茉莉花茶可以润燥，冬季天气干燥，喝一些茉莉花茶是比较好的。
