1、红豆薏米芡实茶有健脾祛湿，清热解毒功效。同时能美容养颜，开胃助消化。
红豆、薏米、芡实的养生功效分别如下：
2、红豆。红豆中含有丰富的铁元素促进血红细胞的形成，富含大量膳食纤维，能够促进人体消化。
3、薏米。薏米和红豆一样都富含较多的膳食纤维，对于食物的消化、促进新陈代谢、帮助排泄大小便都有一定的帮助，属于减肥养颜的食材之一。
4、芡实在一些大病的预防上有何很好的效果，不仅能够帮助除去人体多余的湿气，还能稳固肾精，预防胃癌。
红豆芡实薏仁茶有些人能天天喝，特别是秋季来了，每天喝一杯红豆芡实薏仁茶可以有效祛湿消肿，尤其是女孩子非常受益。但女性来月经时期，孕期以及便秘患者则不适宜天天都喝，孕期前三个月最好不要喝，薏米所含成分会增加子宫紧张度，可能导致滑胎。
