月经期间可以适量喝玫瑰花金银花茶。建议经期多加休息，多喝热水，注意保暖，注意个人卫生清洁。平时规律生活作息，保持心情愉快。如有严重痛经表现，建议及时就医治疗，缓解痛经症状。
来月经的时候是可以喝一些冰糖红枣水的，但是量一定不能太多。因为冰糖红枣水糖含量较高，容易引起高血糖等异常情况。在来月经的时候，一定要注意保暖，注意外阴清洁，勤换卫生巾，月经期禁止同房，因为血液是最好的细菌培养基，容易造成感染。
月经期会经常有些情绪不稳定而烦躁，可以适量喝点玫瑰花茶会起到调节作用，比如工作压力大，精神方面过于紧张，可以多喝玫瑰花茶，每天坚持浸泡喝，同时面部会脸色会起到花瓣一样的红润，并且还美颜祛斑功效，保持美好心情，注意不能过度劳累。
可以适量饮用。月经期间是否可以喝茶，需要根据茶的种类而定。茉莉花茶对于月经期的女性具有舒缓情绪，缓解痛经症状的作用，是可以适量饮用的。
注：如果女性的体质本身比较虚弱，伴有明显的月经异常现象，在月经期时应当避免饮茶。同时孕妇、胃溃疡患者、严重动脉硬化、心跳过速及高血压患者是不适宜饮茶的哦。
来大姨妈是可以和玫瑰花茶的，玫瑰花茶可以有效缓解女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，因为玫瑰花具有安抚、稳定情绪的功效，，而且玫瑰花最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。所以来大姨妈可以适量喝些玫瑰花茶，对月经期间是有好处的。
