月经来的时候一般尽量避免喝绿茶柠檬茶，因为月经期，随着血液的流出，大多会损失一部分铁，而绿茶柠檬茶中会含有鞣酸，容易和体内铁结合，影响到肠道粘膜对于铁的吸收，反而容易引起缺铁性的贫血，同时月经期大多女性会有经期综合症的表现，由于茶中也会含有咖啡因等成分，也会加重症状。
月经期间不能喝茶叶水。茶叶当中含有咖啡碱，喝了茶叶之后会使心率加快，也会改善血液循环量，有可能会导致月经血增多或者导致失眠的现象，喝茶叶就会加重失眠的状态，导致情绪不稳定的情况加重。
喝茶后心跳加速首先要休息多，避免过多活动，休息两个小时心跳加速的症状就可以有所缓解。造成心跳加速可能是由于喝茶叶中含有的兴奋性物质导致的。茶叶越浓，发生心跳快的程度也就越高。
不可以的，绿茶它的作用是属于凉性的，在女性月经期间是避免饮用绿茶的，绿茶经期饮用不但是身体没有什么帮助，反而会起到不良作用，建议月经期间注意饮食，少吃辛辣和寒性的食物，可以适当饮用红糖水和益母草，保持良好的睡眠质量和保持清洁卫生。
喝茶叶水后肚子疼，可能是茶叶造成的肠胃功能紊乱，如果疼得严重，需要及时去医院检查。根据检查结果，再对症治疗。平时也要避免喝茶叶水。日常的饮食也要特别注意。忌辛辣生冷刺激性的食物。平时也要注意腹部保暖，避免受寒。好好休息。
其实经期喝茶没有危害的，有些绿茶经常喝还会预防心脑血管疾病的发生，是有益的。但如果女性本身就有失眠多梦情况，不建议经期睡前喝茶、咖啡等刺激性的饮料。当然也不能喝冷水、吃冷饮。经期关键是注意卫生和保证情绪稳定，作息规律就行。
