日常生活中，很多茶叶都具有降血压的作用。像我们很常见的菊花茶、铁观音、乌龙茶、玉米须茶等都是具备降血压、血糖，平衡血压、血糖等神奇功效。但是茶只能作为一种养生的保健品，不能拿茶当做药物。平时患有高血压患者，还是要通过药物来进行治疗，不可过多依赖茶的功效。平时可以把茶当做一种饮品。
降血压的茶有菊花茶、荷叶茶、玉米须茶、杜仲茶、决明子茶等，高血压患者可以适当的喝一些，有利于控制血压。另外患者应定期监测血压，在医生指导下长期服用降压药物，定期到医院复查，及时了解病情，合理用药。平时应清淡饮食，少油少盐，避免情绪波动。
高血压能吃荞麦茶。高血压是人静息状态下，收缩压≥140mmHg，或者舒张压≥90mmHg，2次以及2次以上，要除外应激，静息状态下才能诊断为高血压。根据病情合理使用降压药物，使血压维持在正常或接近正常水平，对减轻症状。
喝茶不能直接降血压，还是建议以药物治疗为主，茶只能起辅助作用。高血压病人的饮食原则要做到的低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式，平时注意控制体重，可以适当的进行体育运动，保持心情愉快，规律生活。同时，也要按时服用药物，定期复查。
喝茶可以减少高血压发生的概率，因为茶中含有植物抗氧化物质和矿物质，例如茶多酚、钙、锌等，可以降血压。茶中还含有咖啡因，高血压患者不建议经常使用，对于身体健康的人经常喝茶也要根据自己的体质来选择类型，而有心血管疾病的患者应慎重选茶，建议可以通过饮食调理的方式降压。
