不去
喝茶多了还会让你牙齿多了很多茶渍。
长期喝浓茶，茶叶中的多酚类氧化物附着于牙齿表面，如果不刷牙，确实会使牙齿逐渐变黄，就像茶壶、茶杯长期不清洗，表面积有一层“茶垢”一样。同时呢，但如果喝浓度过高的茶水，摄入的氟太多，超过人体的生理需要量，也会引发氟牙症，牙齿变黑并出现龋齿。
因茶与其金属物质发生变化。 茶具的种类繁多，但从科学角度而言，金属茶具、搪瓷茶具、塑料茶具和保温杯泡茶，一般讲是不理想的。
含金、银、铅、铜量高的金属茶具，因磨损等原因，通过沏茶喝茶，会使人体对这些金属成分的吸收量增加，于人体健康不利。
搪瓷茶具，虽有不易炸裂耐用等优点，但沏茶效果不佳，特别是搪瓷碰破露出铁皮时，更会影响泡茶质量，会使茶水失去原味，色泽发黄，带有熟汤气。
塑料杯泡茶，经沸水冲泡后，常有一些异味物质或有害物质溶出，既影响茶味，也不利于人的健康。
保温瓶、杯泡茶，由于温度一直保持较高，使芳香物质很快挥发掉，减少了喝茶应有的芳香；同时高温还能使茶多酚等浸出过多，使茶汤色浓，味苦涩，并有闷熟感。
特别是保温杯泡绿茶，会使茶汤带闷熟味，使色泽变黄，失去茶香味。
红茶中的沉淀物并不是浑浊，而是指的茶芽、叶背上自然生长的银白色毫毛，这些东西在经过水的冲泡之后会有部分自然脱落的现象，会漂浮在茶汤之中，在冷却后就会生成沉淀。
茶叶上的毫毛叫茶毫，这些成分中含有非常丰富的茶氨酸、茶多酚等营养物质，一般来说，鲜叶的嫩度越嫩，茶毫就越多，这个指标在很多情况下座位茶叶老嫩度的一个重要指标。
由于茶毫是随着茶叶的生长而自然脱落的，成熟度高的茶叶是不会有茶毫的，所以当茶汤出现毫浑的时候，就是说这款茶叶的原料等级比较高。
红茶含有非常丰富的胡萝卜素、维生素a、钙、磷等元素，饮用红茶可以为人体补充多种的微量元素。
红茶可以帮助肠胃消化，促进食欲，还可以利尿消肿，强壮心脏功能。
红茶中的黄酮类化合物还能够消除自由基，具有抗酸化的作用，能够降低心肌梗塞的发病率。
红茶还能够辅助血糖调节，冬天的胃很容易不舒服，这个时候可以喝一些红茶来调节胃部。
红茶一般是黑色的，黄色的品种是金骏眉。金骏眉的色泽要求，是金、黄、黑相间，最好是七分黑，三分黄。红茶因为是全发酵茶，在发酵的过程中，叶绿素被赶出了茶叶体内。同时，茶叶内的多酚类物质在一定的温度和湿度下，经由氧化酶的催化作用，产生了许多新物质。
可以用它泡的茶水来洗脸，经常使用的话，能使皮肤变得有光泽、润滑。
茶叶通常含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。茶叶还能抗辐射，可抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生。
茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥，一般用茶叶茶水洗脸、洗澡，可减少皮肤病的发生，而且可以使皮肤光泽、滑润、柔软。
