绿茶抗氧化
在消脂减肥以及在防治心脑血管疾病上面，大家一般首先都会想到绿茶，但是却不知道，其实绿茶的抗氧化功能也是十分强大的，经常喝绿茶的女性们，都表示在饮用绿茶之后都会起到很好的美容护肤的功效与作用，利用绿茶的消除自由基的抗氧化功能，肌肤也可以变得更加紧致。
黑茶抗氧化
黑茶的浓郁香味，让人们对黑茶是又爱又恨的，虽然不喜欢喝浓茶的人们会不喜欢黑茶，但是也不能否认黑茶的抗氧化功能是十分强大的，因为黑茶可以充分利用其中的黑茶酵母菌补充皮肤组织的脂质，这些脂质可以给受到紫外线或者是外界条件破坏的皮肤组织补充胶原蛋白，修复肌肤弹性之外，还可以让肌肤油润有光泽。
抗氧化功能最强的茶有哪些
白茶抗氧化
茶如其功能，白茶可以起到的抗氧化功能，不仅表现在白茶可以起到滋养肌肤的功效与作用，白茶利用天然活性营养成分，还可以逐渐改善肌肤暗沉还有色斑的问题，逐渐还原你的白嫩肌肤，利用白茶中的多酚成分，给肌肤带来更加清新透亮的感觉。
抗氧化功能最强的茶叶并没有具体说是哪一款，大家根据自己的喜好来选择适量饮用就好了。
许多茶减肥效果好，方便实用。例如，普洱茶和普洱茶都是红茶，有很好的减肥效果。坚持每天喝3-5杯对去除肠道油脂有很好的效果。此外，菊花茶具有良好的减肥效果，菊花具有良好的肠道毒性消除效果。荷叶茶也是一种减肥效果明显的茶，但应该注意的是，荷叶茶应该空腹饮用，冲泡浓度要较高，否则无法达到减肥效果。
碧螺春。碧螺春，属绿茶，有消暑减肥刮油等功效，所以常喝点碧螺春是好的！碧螺春是中国传统名茶，中国十大名茶之一，属于绿茶类，已有1000多年历史。碧螺春产于江苏省苏州市吴县太湖的东洞庭山及西洞庭山（今苏州吴中区）一带，所以又称“洞庭碧螺春”。
唐朝时就被列为贡品，古人们又称碧螺春为“功夫茶”、“新血茶”。高级的碧螺春，茶芽之细嫩0.5公斤干茶需要茶芽6-7万个。炒成后的干茶条索紧结，白毫显露，色泽银绿，翠碧诱人，卷曲成螺，产于春季，故名“碧螺春”。此茶冲泡后杯中白云翻滚，清香袭人，是中国的名茶。主要工序为杀青、揉捻、搓团显毫、炒青。
绿茶、普洱茶、红茶都是有一定减肥效果的，只是效果有差异，其中红茶的效果最差。茶叶的减肥作用主要体现在含有茶多酚、咖啡碱等多种有效成分。此外，普洱茶可以调节血脂、降低血糖，减肥效果好。
茶水是大家都非常喜爱的一种饮品，很多人在空闲的时候都喜欢泡一壶茶慢慢的品味。而很多茶叶也都具有较好的减肥作用，经常饮用就能得到明显的效果。
位于减肥茶排行榜前十名的第一名是普洱茶，普洱茶中的成分具有非常强的降脂以及养胃、抗氧化作用。并且上好的普洱茶气味芳香微甜，令人越喝越喜欢。但是想要减肥的朋友们最好在饭后半小时再喝，同时要注意把茶叶密封储存，防止其接触空气后氧化。
