柠檬蜂蜜水加茶叶的做法:
食材:柠檬3个,蜂蜜500克、盐适量、茶叶10克。
1、用盐将柠檬表皮反复搓洗,这样可以起到杀菌的作用,可以洗去柠檬表面的农药和腊。
2、用盐搓洗完后,最好将盐水浸泡淹没过柠檬半小时,这样柠檬就基本洗干净了。
3、洗干净的柠檬捞出,用快刀将柠檬切成薄薄的片。
4、然后找来一个能够密封的容器或有盖子的容器,按照一层柠檬倒入一层蜂蜜的顺序放好,蜂蜜的量要超过柠檬。
5、将容器盖上盖子后,或者用玻璃瓶等,密封后就可以放入阴凉处,等一周左右时间就可以泡水喝了。
6、一周后,用无水无油的干净筷子,夹一个柠檬片放入杯子中,加入茶叶和温开水泡就可以饮用了。柠檬水挺酸的,也可以加点蜂蜜或冰糖放于杯子中改善酸味。
茶叶泡蜂蜜一起喝不仅增加了茶的适口性,而且还增强了茶中能量,由于蜂蜜和茶叶都有润肠作用,可以加快人体的新陈代谢从而达到排毒养颜的目的,是最理想的天然美容饮品。另外,蜂蜜本身就含有了丰富的葡萄胎,蛋白质和花粉等营养成分,不仅有利于增加肝脏解毒能力,而且还有健胃、助消化等效果。而茶叶则含有了茶多酚、咖啡碱等有效物质,对于身体健康都是很好的。
绿茶可以和蜂蜜一起泡茶喝的。绿茶味苦性寒,含鞣质、叶绿素等,能清热解毒,抗菌消炎;蜂蜜味甘性平,含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质,具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。
有一种饮料茶叫蜂蜜柚子茶
所以在我看来,夏季喝一杯蜂蜜柚子茶的话,是很凉爽的,所以在我看来,在蜂蜜里面加柚子,做成蜂蜜柚子茶是夏季的必备之品,现在就是夏季,让我们一起来一杯蜂蜜柚子茶吧!
还有就是在蜂蜜里面加入两片柠檬,再加入冰块,可以成为一款蜂蜜柠檬水
因为蜂蜜是甜的,蜂蜜绿茶搭配在一起味道非常的清甜,所以很好喝。