日常生活中,很多茶叶都具有降血压的作用。像我们很常见的菊花茶、铁观音、乌龙茶、玉米须茶等都是具备降血压、血糖,平衡血压、血糖等神奇功效。但是茶只能作为一种养生的保健品,不能拿茶当做药物。平时患有高血压患者,还是要通过药物来进行治疗,不可过多依赖茶的功效。平时可以把茶当做一种饮品。
是的,喝这种茶是有降血压的作用,高血压的患者可以经常喝这种茶的。也有镇静作用。对失眠和神经衰弱患者有效。防治毛细血管硬肿,迅速溶解沉积于动脉上的胆固醇、甘油三酯等。此外也有降血糖的作用,血糖高、糖尿病的患者也可以经常喝芹素茶。
一般的茶叶不能降血压,茶叶中虽然含有多种维生素、微量元素、游离氨基酸、叶绿素等,具有提神、治咳、明目的功效。但是不能够降低血压。高血压的病人需要改变生活方式,戒烟戒酒,避免肥胖,每周进行3~5次的有氧运动,每次半小时至一小时。如果改变生活方式不能降低血压,可以药物治疗。
喝茶可以减少高血压发生的概率,因为茶中含有植物抗氧化物质和矿物质,例如茶多酚、钙、锌等,可以降血压。茶中还含有咖啡因,高血压患者不建议经常使用,对于身体健康的人经常喝茶也要根据自己的体质来选择类型,而有心血管疾病的患者应慎重选茶,建议可以通过饮食调理的方式降压。
高血压患者在服用降压药的同时,也可以喝降压茶,起到辅助治疗的作用。降压茶的种类是很多的,比如罗布麻茶,杜仲茶,菊花茶,玉米须茶,杞里香花草茶等。高血压患者每天可以适当喝一些降压茶,能降低血压,还能预防心脑血管疾病的发生。