可以一起泡茶喝的。绿茶和菊花都性寒,有清热的作用,并且含有丰富的胡萝卜素,有明目的作用,因此绿茶和菊花茶都有清热明目的作用,搭配在一起喝可以增强功效。菊花中的类黄酮物质有很强的抗击自由基的作用,而绿茶中的茶多酚也是一种抗自由基活性很强的物质,而自由基会损伤细胞,导致机体老化,绿茶和菊花一起喝可以抗衰老。
现在正好是夏天,推荐几个简单美味的消暑饮品
红粉雪碧
1.拿一个杯子 先倒入雪碧2/3杯的量
2.然后取一个小勺子 反向顶在杯壁偏上的位置
3.最后慢慢顺着勺子背面的地方倒入红葡萄酒
蜂蜜百香果绿茶
1.茶可以选择绿茶为基底的茶都可以,如柠檬绿茶、水果绿茶。
2.茶包用热水泡开,得出浓缩的茶汤。
3.在泡好的茶汤中,兑入纯净水后放入大瓶中入冰箱冷藏。
4.百香果对半切开,把果实放入冰镇后的绿茶中,用蜂蜜调味即可。
夏日薄荷特饮
1.新鲜薄荷洗净揉搓,新鲜柠檬切片。
2.找一个漂亮的玻璃杯,放入薄荷叶在挤压一下,为了能充分放出薄荷香味。
3.倒入百家德酒,50ml左右。 倒入汤里水,300ml左右。
4.放入柠檬和冰块即可饮用。
菊花蜂蜜柠檬水
1.材料:干菊花,柠檬,蜂蜜。
2.将干菊花冲洗一下,放在壶里,注入热开水(800ml左右)。
3.泡到菊花出味,开水变温。
4.柠檬切片。
5.往变温的菊花茶里加入4片柠檬片和5汤匙蜂蜜,搅拌均匀。
6.整壶菊花柠檬蜂蜜茶放入冰箱冷藏变冻,喝前加入冰块4至5片。
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保温杯里泡茶过夜不可以喝。
如果放了一夜可以观察下杯底,有没有颗粒状的小点,如果有类似的东西最好不要喝了。如果没有其它杂质的情况下,又比较口渴可以喝。当然最好是重新泡茶喝,不要因为这一点水而让身体出现不适。
保温杯里的水长期放置会引起变质,而这个时间的期限则受客观环境的影响。将开水倒进保温杯中后处于密封状态下,一般存放三天是没有问题的,因为在保温杯里开水是处于一个干净密封的状态,三天是不会变质的,只是水温会变冷而已。而密封性差点的,相应保质期也会减少。
不建议绿茶和枸杞一起浸泡。绿茶由于含有大量单宁酸,能产生收敛吸附作用,从而吸收枸杞中的微量元素,产生人体难以吸收的物质。枸杞具有明目、安神、润肺、滋补肝肾的功效,但绿茶中的咖啡因和茶碱会影响枸杞的功效。建议绿茶和枸杞分开浸泡,效果更好。例如,早上喝绿茶可以刺激食欲。
玫瑰花茶和绿茶不建议同时服用,因为玫瑰花茶属于温和的茶饮,但是绿茶属于凉性的,可以分开来使用。也可以叫玫瑰花,茶里面放入一些大枣和枸杞子,具有益气,健脾活血化瘀,滋补肝肾,疏肝解郁,养心安神的功效。而且特别适合女性喝,有一定美容养颜的功效。