1.一般来讲九宝茶说的是九种不同的成分，九宝茶主要是新疆的葡萄干、宁夏的枸杞和蜂蜜、福建的桂圆，然后还有绿茶、红枣、沙枣、核桃仁、芝麻等，用这九种原料制作而成的养生茶。
2.要泡九宝茶之前，一定要清洗。
3.最好用养生壶煮九宝茶，比用开水泡茶的效果好很多。
做法
1.红枣、生姜洗净控干水分。
红枣去核。
2.红枣去核。
红枣、生姜和少量水加入料理机内打碎。
3.红枣、生姜和少量水加入料理机内打碎。
倒入锅中煮开10分钟，这时应不停搅拌，防止粘锅变糊。
4.倒入锅中煮开10分钟，这时应不停搅拌，防止粘锅变糊。
等待红枣羹晾凉时，拿一个事先洗净控干水分的大玻璃瓶放入蜂蜜。
5.等待红枣羹晾凉时，拿一个事先洗净控干水分的大玻璃瓶放入蜂蜜。
晾温后，放入大玻璃瓶内与蜂蜜搅拌均匀，随吃随取。
6.晾温后，放入大玻璃瓶内与蜂蜜搅拌均匀，随吃随取
绿豆和红枣煮汤具有补气养血、养颜驻容之功效。鲜红枣维生素含量为果中之王，提高了补血作用。绿豆性凉味甘，能清热解毒，止渴消暑，利尿润肤，绿豆还含丰富的营养素，所以红枣绿豆汤可以清热补血的功效。
大枣可以和老白茶一起煮
老白茶是个宝，白茶经过陈放之后，黄酮具有降血脂、降血压、抗氧化、抗衰老、在煮老白茶的过程中放入几颗红枣慢煮，别有一番滋味，老白茶的醇厚温润，加上红枣绵糯饱满，茶汤里伴随着红枣的甜味，一方面提升了茶的香气，另一方面还有健胃补血的功效。
有90度水来泡红茶，红枣茶必须去煮
