茉莉有浅浅的芳香，喝茉莉花茶的历史时间较为久远，尤其是在福建省等地。什么季节都能够喝茉莉花茶，它是身体排毒清味茶之的优选，喜爱喝茉莉花茶的人就怕每天都喝茉莉花茶会造成哪些不良反应，那麼茉莉花茶能每天喝吗？
1、哪些人不适合喝茉莉花茶
1.严重便秘病人不适合喝茉莉花茶，茉莉花茶对胃肠有收敛性功效，会加重严重便秘的状况；
2.失眠症病人不适合喝茉莉花茶以防进一步造成人的大脑不断激动，加重失眠症；
3.贫血、骨裂或钙的缺失的患者不可以喝茉莉花茶，以防导致身体的铁制、优质蛋白质消化吸收遇阻，加重病况；
4.发高烧患者不适合喝茉莉花茶以防导致人体体温进一步上升，而且对退热药品导致危害，不利病况修复；
5.身患胃肠病症的人，例如胃炎、肠胃尿结石、胃液欠缺等，喝茉莉花茶很容易加重病况。
2、每日喝多少茉莉花茶适合
每日能够喝茉莉茶，可是并不代表着可以过多的喝，一般大家提议，茉莉茶一天不必超出15克，大概能够冲3次。要留意适当喝茉莉花茶可以健康养生，可是如果是一次饮用过多得话，很容易造成身体钙的缺失、缺锌等。
3、每日喝茉莉花茶要绕开的時间
每日饮用茉莉花茶要留意绕开3个点，一是早上空肚，二是餐后，三是临睡前。
1.早上空肚喝茉莉花茶，针对胃里的刺激性很大，且非常容易稀释液胃酸，引起肠胃不适；
2.餐后马上喝茉莉花茶很容易危害一切正常的食材消化吸收，一般大家提议餐后1~2小时后再饮用茉莉花茶；
3.临睡前喝吗，茉莉花茶很容易造成神经中枢激动，危害一切正常的睡眠。
4、茉莉花茶能每天喝吗
茉莉茶能每天喝。每日喝茉莉花茶可以协助降低血脂，抗氧化性，延缓衰老，还可以协助除菌抑菌，提高身体的免疫能力，最重要的是，茉莉花茶是绿茶叶制做而成的不发酵茶，保存有很多的营养元素，是能够每日饮用的。
