喝这种茶水也是比较好的，因为在月经期间喝一些红糖姜水是可以起到驱寒的作用，同时也能够缓解痛经，而且还可以有效的促进血流，所以在月经期间是可以适当的喝一些，在月经期间也要做好保暖工作，避免吃一些凉性或者是刺激性的饮食，要多吃一些蔬菜和水果。
月经期间可以适当的喝红糖姜水，生姜红糖水能够起到温经驱寒的作用，可以缓解月经期间出现的痛经不适，而且红糖水也有活血效果，如果月经量比较少，适当的喝红糖水促进月经血排出，但是如果月经量比较多时在经期最好避免喝生姜红糖水，以免导致月经量过多
是可以适当的喝的，因为红糖姜茶不仅能够起到暖胃的功效，而且也可以很好的给身体补充能量，还可以有效的缓解月经期出现痛经的症状，红糖也有一定的活血化瘀的功效，还能够起到补血的效果，但是也要适量饮用，以免造成月经量的增多，经期一定要注意腹部的保暖。
红糖姜茶月经是可以喝的，它是可以起到暖胃，补血的作用。在经期要注意保暖。也要注意个人卫生，如果内裤被污染也要及时的进行更换，以免引起感染。内裤也要以棉质的为主。在月经期也不要用凉水洗衣物，以免引起痛经。要注意多休息，也要劳逸结合。
月经期可以喝红糖姜水，红糖含高糖分和一些微量元素，能快速补充体力增加身体能量，且姜水和红糖水都是温性的，可以调节月经期痛经，但若是出血量过多则不宜喝，避免增加血量。经期要忌生冷食物，注意作息规律，保持外阴清洁，勤换洗内裤。
在经期用红糖姜水是比较好的，可以改善经期出血量大或者痛经等不适的情况，平时应该注意经期的卫生，看看是否有贫血的症状，在月经来临后多吃温补的食物也有帮助的，但是不要有熬夜的习惯，注意经期的卫生，平时应该少食多餐，多吃补血的食物。
