绿茶能加柠檬吗(绿茶里能加柠檬吗)

粤湘源 16 0



  准备食材:柠檬:2个;红茶:1小包;冰糖:75克;蜂蜜:适量;清水:1L。

绿茶能加柠檬吗(绿茶里能加柠檬吗)

  步骤1

  锅里放入清水,加入红茶,煮沸后再煮3分钟就可以关火放凉了;放凉后把红茶过滤出来装瓶子,放冰箱冰镇。

  步骤2

  柠檬用盐搓洗干净,切片去核备用;料理机放入柠檬(一个柠檬的量),加入冰糖再倒入冰镇过的红茶,把柠檬冰糖搅拌糖浆,料理机大概搅拌2分钟就可以关掉料理机,倒出搅打好的柠檬糖浆,多过滤几次,留下比较清澈的汁液备用。

  步骤3

  把剩余的柠檬放到杯子,用擀面杖捣烂,;把过滤好的糖浆和捣烂的柠檬片放到装红茶的瓶子里,再加上蜂蜜,用力摇晃,让柠檬和茶水充份混合就完成了,倒到杯子就可以饮用了。

  柠檬是可以和茶叶一起泡水喝的,可以根据自己的口味儿调减,柠檬是一种营养和药用价值都比较高的水果,其中最主要的营养成分除了糖类以外,还含有钙,维生素b2,维生素b1,维生素c等,柠檬有生津止渴,何胃降逆,化痰止咳的功效,胃气不足的时候,或者是不想吃饭的时候,喝柠檬水有助于消化,

  1、自己在家中做柠檬绿茶时,要准备一个绿茶包和半个柠檬,还要准备适量的开水,柠檬在切开以前要在它表面涂抹适量食用盐用力揉搓,然后再用清水把它洗净,随后从中间一分为二切下两个薄片备用。

  2、把准备好的绿茶包直接放在开水中浸泡三分钟,泡好以后的绿茶茶能取出,放在干净的玻璃杯中晾凉,再把准备好的柠檬薄片直接放入到玻璃杯中,过2~3分钟柠檬汁就能与茶汤混合,这时自制的柠檬绿茶就做好可以喝了。

  绿茶加柠檬就是柠檬绿茶了

  主料青柠檬500g 辅料蜂蜜适量龙井茶适量步骤1.柠檬用盐搓洗干净后用清水洗净2.晾干柠檬表面的水分后切成薄片3.准备无油无水干净的瓶子和蜂蜜4.一层柠檬片一层蜂蜜至加满,蜂蜜要浸没柠檬为佳盖上进冰箱冷藏2天5.准备龙井茶6.先把茶叶放入壶中,倒入少量开水壶中茶与水轻轻摇动数次,立即倒去茶水7.再一次冲入开水待微凉8.杯子里加入柠檬片和柠檬汁9.等茶水微凉时候再冲入杯中

  绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经,振奋精神。柠檬既可美白排毒,又帮助减肥,还有预防感冒作用。不过最好在白天饮用,以免影响睡眠。

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