绿茶是凉性的。 一般而言,绿茶和清茶中的铁观音由于发酵程度较低,属于凉性的茶
体内湿气比较重的可以喝绿茶，绿茶可以清除潮湿，绿茶不发酵，可以保留茶叶原有的味道和功能，可以起到很好的茶的作用。但绿茶性寒，不宜多饮久饮，否则反过来会对身体造成伤害，湿度大的患者也可以喝一些红豆、薏苡仁水、乌龙茶、茉莉花茶、竹茶等。如症状较明显，应及时到医院检查治疗。
绿茶都是凉性茶，神经解渴
玫瑰花茶、姜枣茶、红枣枸杞茶属于热性茶，热性茶主要存在于搭配茶饮之中，而并没有单一的茶品为热性，其次传统茶叶中，红茶、黑茶、熟茶都是温性茶，而并非热性，另外可根据自身需要、茶叶特色综合选择适合自己的茶品。
传统茶叶分为性寒、性平、性温三种，依次的代表为绿茶、乌龙茶、黑茶。
没有热性茶叶，温性茶包括红茶、普洱茶。茶性是指茶叶表现出的性味及其特性。包含有凉（寒）性、中性和温性。茶叶经过不同的制作工艺有茶性之分，其发酵程度决定了茶叶性味的不同。比如说，其中凉性茶有绿茶中的碧螺春，青茶中的铁观音；中性茶有青茶中的乌龙茶、大红袍；温性则包括红茶、普洱茶。
