踩茶是古老及传统的一种揉搓工序，以前没有机械设备所以揉茶的工序就需要用人力，有的用踩的方式有的用手搓的方式，踩跟手搓的区别就在与，踩的分量可以多一点，茶味更好一点，因为踩是整个人体的力度集中在一个点上，没有力的挤压茶味自然就出不来。不过两个方法都是为了达到一个目的就是要将茶叶的味道揉搓出来，使茶叶口感更加的醇厚，以及成条状等形状。现在还有少部分地方使用踩茶的方式，保留传统！
而用脚踩出来的安化黑茶可以让茶身变得更为丰润更加紧实，增加了茶叶本身的柔韧性，这样不仅可以最大保留茶叶的完整，还可以对于后期的发酵存放过程起到很好的保护发酵作用，如此泡出来的黑茶的味道更醇厚，更留齿。
每天晚上睡觉前，将适量茶叶放入进木桶中，加进一定量的沸水，用毛巾覆盖木桶，浸泡5—10分钟，然后将双脚放进去足浴15分钟，同时用手按摩整个脚背和脚底，待全身微微出汗后，干毛巾将双脚擦干净，趁热上床，用被子覆盖双脚
黑茶。黑毛茶经过蒸汽软化之后，放进相应的模具里面进行压制成型。千两的包装大概分为三层，茶叶外面紧紧裹着两层粽叶（没错，就是包粽子的粽叶）。最外面还有一层竹篾包装。
两层粽叶主要是为了防雨水，外面一层竹篾主要是固定千两茶形状。
一层层粽叶裹上之后，外面再套上一层编制好的长柱形竹篓，然后用竹条一圈圈的捆扎紧实。这最后一步捆扎步骤，就需要让工人用脚去踩压了。一边用力踩，一边用力捆扎，这样捆扎出来的千两茶才会紧密，也因为用力的踩踏和捆扎，茶叶表面也印上了一层竹篾压出来的花纹，所以千两茶也叫花卷茶。
踩花卷可是个体力会儿，一只脚踩在地面支撑身体，一只脚踏在茶叶包装上用力踩紧，双手拉着捆绑的竹条用力抽拉捆绑，动作要协调有序，用力大小要一直，手脚配合要协调。这样做出来的千两茶外形才会好看。
普通的足浴店就是泡脚，价格根据种类收费，足浴盐，薰衣草，玫瑰花普通的是35元。还有生姜的，治疗脱皮的。脚臭的。起皮的这类是45元一个人。还有更贵点的。泡脚的时候可以按摩头部穴位，颈肩部位，泡完脚就是修脚。脚上的死皮，干茧，陷入脚趾母里的指甲也可以修剪。完了后用乳液按摩脚部。如果使用一次性单片加5---10元。还可以采耳，拔罐，目前很多足浴店都在销售治疗灰指甲的药物。一般的足浴店都有明码标价。
女孩子不洗脚，肯定也有味儿呀。洗脚还用分男女吗？本身洗澡或者洗脚都是自身的。讲究卫生的。一种方式。不讲究卫生的人，不论男女女，肯定身上是有味儿的。所以为了没有味道。必须做到每天洗澡或者洗脚。保持个人卫生干净整洁。这样才能。让别人不嫌弃你。
不讨厌你。
如果你不洗脚，或者不洗澡。你连一个朋友都会没有，因为你身上的味道会很到。尤其是女孩子，是人都是一样的。不可能说女孩子不洗脚就没有味道。
