喝茉莉茶能够减肥瘦身的，因为它有促进消化，针对身体的人体脂肪可以吸收代谢，茉莉花茶的口味是非常好的。
1、减肥瘦身降脂：
茉莉花茶味道芬芳，有健脾养胃的作用，并且茉莉花中还含有儿茶酸、咖啡因等化学物质，能够促进消化，有利于人体内人体脂肪的溶解与新陈代谢，常饮茉莉花茶有利于减肥瘦身降脂。
2、减轻口腔异味：
茉莉花中含有很多的挥发油，还含有香叶醇、丁香花酯等成分，有抑菌消肿、止疼的功效，可用以医治牙龈肿胀、疮毒等病症，还能缓解疲劳、减轻口腔异味。
3、养颜美容：
茉莉花不但香味浓厚，还含有多种营养元素、矿物，有美容养颜、抗衰老防止衰老的作用，常饮茉莉花茶能够推动基础代谢，有利于排出来人体里的内毒素。
喝茉莉花茶的常见问题：
1、早上空肚喝茉莉花茶，针对胃里的刺激性很大，且非常容易稀释液胃酸，引起肠胃不适；
2、餐后马上喝茉莉花茶非常容易危害一切正常的食材消化吸收，一般大家提议餐后1~2小时后再食用茉莉花茶；
3、临睡前喝吗，茉莉花茶非常容易造成神经中枢激动，危害一切正常的睡眠。
喝茉莉花茶时，不必空肚食用。
