一楼回答问题的同志高度概括了老年人喝茶的注意事项，那么小果就说说那些茶是非常适合老年人喝的吧！
【1】降压降脂的明目茶---雪菊枸杞茶（by依依美食）
主料
雪菊适量
枸杞适量
辅料
热开水适量
做法步骤1. 把适量的雪菊和枸杞放进浸茶器中。
2. 冲入85度左右的热开水，第一次冲泡的茶水倒掉不用，那是冲洗茶叶上的浮尘的，第二次再冲入开水才可以饮用。
3. 雪菊出色出味特别快，所以冲好马上就可以饮用了，不用像其他茶叶那样要等几分钟以上才可以饮用，但如果放了枸杞的话，不妨让它焗上几分钟再喝，
【2】暖暖的胃——红茶（by吃它）
主料
生姜1块
红茶1袋
辅料
冰糖少许
枸杞少许
做法步骤1. 准备红茶包，生姜3片，枸杞冰糖和热水就可以啦！
2. 早晚都可以喝的暖暖的茶。
【3】疏通血管的卫士——苦荞茶（by呀米嘴馋）
主料
苦荞米1斤
辅料
水适量
做法步骤1. 买回来的苦荞米，先筛选，将杂质去掉。
2. 筛选完的苦荞米用水冲洗一下，放到一边空干水分待用。
3. 将锅烧热，将苦荞米倒入锅中进行炒制，先大火(因洗过的苦荞米潮湿，先大火烘炒)，待劈啪声小了，改小火炒。注意炒制时要不停的翻动，以免炒糊。
4. 炒至金黄色关火。
5. 晾凉装瓶，这样好保存，食用起来也方便。
6. 喝的时候取一勺倒入杯中，倒入开水，冲出的颜色非常好看，喝起来有股炒制的米香，很好喝。
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