罗汉果茶有清肺止咳化痰的作用。它可以用罗汉果切成片，然后制成茶。既能清肺止咳，又能润肺。经常服用有降低血压的作用。这是一种很好的茶，可以润喉，清肺。菊花茶也是一种润喉通肺的茶，如养眼、清肺、润肺、止咳等，对肺部不适的人是非常好的茶饮料。还有沙参红枣茶，具有清热养阴、润肺止咳的作用，主要治疗气管炎、肺热咳嗽、咳痰黄稠
养生润肺茶有以下几种：第一种是麦冬、杏仁、桑叶、百合、雪梨，具有滋阴润燥、润肺止咳的功效；第二种是人参叶、麦冬、天花粉、枇杷叶，甘草、龙里叶，具有清干润肺止咳的功效；第三类，以冬花、枇杷叶、蜂蜜为主要原料制成的冬花枇杷茶；第四类，以桑叶、菊花、枇杷叶为主要原料制成的桑菊枇杷茶，有排风散热的效果。
肺不好的人应该可以去喝菊花茶，菊花茶对于肺方面有着益肾的效果。同时在肺不好的时候也要加强使用药物，只通过喝茶是并不能够恢复好。所以在平常的时候应该去针对性的治疗，那些使用方式只是一些辅助功能，在一定程度上效果一般。之后肺部持续的不好一定严格控制饮食。
可以喝些乌龙茶，乌龙茶对于养肺润肺是有一定作用的。平时在饮食上可以适当的吃些银耳雪梨类的食物，这些食物是具有排毒功能的；但过于油腻或者刺激的食物不要吃太多。生活上注意做好保暖，不要着凉，着凉后是很容易引发感冒及其它疾病的。
其实可以适当的去喝一些枸杞茶啦，或者适当的去喝一些荷叶茶，都是非常不错的，而且也可以喝一些菊花茶，都是可以达到清热解毒，也可以保护自己的肺部，更加健康的，尤其是冬天天气比较冷的时候，外面天气也是非常的厉害，所以出门的时候应该要戴着口罩，就可以防止外面的一些细菌的存在。
对于清肺养肺可以喝白茶或者连花清菲茶，都可以达到清肺养肺的效果。白茶为茶中珍品，入肺经，可以清除体内自由基清洗肺部，也有一定的抗氧化作用。同时可多吃梨，萝卜等水果蔬菜，尽量避免雾霾天气外出。可采用罗汉果，乌梅，百合，广金钱草，煎水代茶饮用，每天数次也能达到清肺润肺抗病毒，养阴化痰的作用。
