沙苑子泡茶补益肝肾明目固精。效果极好
可以喝人参茶是可以补肾的，补肾的食物有狗肉，韭菜，山药，牡蛎，黄秋葵等是可以壮阳的。 还有就是建议你药物吃六味地黄丸，叩击牙齿也是可以补肾的，您还可以经常的跑步。
你好，如果是想通过喝茶来起到这方面的作用，需要长期坚持，可以泡点枸杞茶喝一下，可以起到补肾的作用，还有饮食方面要注意多吃牛鞭，黑豆，韭菜，芝麻 建议如果是要养胃，就需要注意多喝点小米粥，可以帮助很好的养胃，还要记住不要纵欲过度就是在补肾，还有平时多增加运动，锻炼身体，提高身体素质
你好，单纯用茶补肾的效果不好。要多加强锻炼，节制性生活，多吃一些补肾的食品，黑芝麻、桑葚、木耳、黑米、黑豆等。有就是麻雀、乳鸽、狗肉、韭菜籽，药物则有玉苁蓉,金匮气丸,右归丸等
根据个人体质不同,喝什么茶有区分的,一般情况下,春天喝花茶, 秋,冬天喝红茶.喝茶养胃得看具体情况，分个人体质。如果胃寒或者胃溃疡就不宜喝绿茶。以我个人的经验,夏季主要是去火,如果有胃病的,尽量不要喝茶.
茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”，是春季饮茶之上品。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛；对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容。
红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。
您好，若是想通过喝茶养胃补肾的话，可以加入一些蜂蜜、红枣、桂花、枸杞等 。 以上这些都可以冲泡，代茶引用，可以滋阴养胃补肾。
