你好，只要是喝了不上火，是完全可以长期使用，放心喝就是了，要是喝了会上火，就能再喝了，
至多喝三个月，然后调整配方，换药方。
桑葚是补肾乌发的 黄芪是补气通血的。
枸杞是补肾补血明目的。
山楂是降血脂的，
另一个看不清楚是什么。
感觉像何首乌，看来这是主要是补肾乌发明目的。
你还可以加一些菊花，
但是这样泡着水喝，没有几年，是没有什么明显效果的。
五宝茶好倒是挺好！效果也不错！美中不足就是太甜！常期饮用。担心血糖升高！
这个笼统的说，就是对男的有些好处，可以保养一下。其实也可以去瞧一下，（ 徐辉 经历 的痛苦 回忆 ），这文章中有一个关键的**点，很多人都是通过它收益匪浅的。现在每个人压力都很大，平时的生活中学会适当保养确实很有必要的。
这个我正用着，可以，没有失望吧。
属于保健养生的一种茶饮，并且可以长期服用来调理身体。
一付中药一般熬三次 最好每次用砂锅熬，水淹没药材两三厘米就可以了。然后将三次熬得药混合起来，一天或一天半喝完，每天三次。也就是一副药可以分成3~5次喝完。不管吃什么都有副作用，只是轻重罢了。在医生开的剂量下，中药是比较安全的，多喝一点关系不大。当然若有什么禁忌症就要严格控制量，医生肯定会说的。
婴儿每天需要大量的水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半：出生第一星期30毫升；第二星期45毫升；1个月后50~60毫升；3个月时60~75毫升；4个月时70~80毫升；6个月时80~100毫升；8~12个月时100~120毫升。夏天应适当增加水量。感冒、发烧及呕吐或腹泻脱水时更应频繁饮水。 记住，白开水就是白开水，水果和果汁不能代替水。
宝宝胃容量很小（初生儿胃容量为30~35ml，3个月约为100ml，6个月为200ml，1岁为300~500ml），同时胃液分泌量少。胃的排空时间则随食物的种类和性质不同而不同，母乳喂养，胃的排空时间为2~3小时，牛奶喂养则为3~4小时，水为1~2小时。
