胃不好的人喝红茶养胃，普洱茶也养胃。因为红茶是半发酵或者是完全发酵的茶，发酵以后的茶叶比较暖胃，并且含有一些微生物，对胃有一些保护作用。胃不好的人，首先要注意饮食，不要吃辛辣刺激、油腻、烧烤类的食物。
喝绿茶，红茶，普洱茶比较养胃，但是不能空腹喝茶，空腹喝茶会加重肠胃的负担，也不要喝烫茶，会刺激胃部和口腔黏膜对健康不好，同时茶的温度和浓度要适宜，另外红茶不适于放凉饮用，日常生活中我们也要注意饮食，要少量多餐，规律饮食才能养好胃。
胃不好的患者尽量不要去喝茶，可以去喝一些温水，实在不行的话胃不好的人可以喝红茶，红茶是经过发酵烘制而成的，这些元素就会对胃不好的人有缓解。还能减少对胃部的刺激性就随之减小了，另外这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，红茶不仅不会伤胃，而且能够养胃。
出现胃不舒服的症状，最好是不要喝茶。因为茶里有些物质可能会引起胃酸分泌增多，加重患者的病情。平时饮食方面也要注意少吃太过辛辣刺激的食物，不要喝冰冷的饮料，避免喝酒，平时要注意保暖，避免受凉。
胃不好可以喝红茶。红茶是属于发酵或半发酵的茶叶，红茶中的茶多酚由于在发酵过程中氧化而减少，相对比较绿茶等茶性会比较温热些，对胃的刺激作用不大，适量饮用红茶还能起到温胃养胃的功效。饭前喝红茶会增加肠胃蠕动，促进消化，保护肠胃。
患者目前主要是感觉胃不好，那这种情况建议还是饮食要清淡为主，目前不建议吃辛辣刺激或者冰冷生硬食物，建议平时清淡饮食，如果有存在胃不好，这种情况尽量是不要喝茶的，因为喝茶有可能会刺激胃肠黏膜。建议平时注意休息，如果有必要可以保护胃黏膜的。
