如今越来越多的人对茶叶都十分情有独钟，工作的情况下或是休闲娱乐時间里都喜爱喝一些茶叶茶，一些茶叶茶不但能够具有防电磁辐射功效，还会继续对身体造成一定的影响。很多人成年累月的喝茶水，可是并不了解那样会对本身造成哪些影响，茶叶吃多了有弊端吗還是对身体十分的好呢?
一、浓茶喝多了有哪些伤害
1、易损害肾脏功能
浓茶喝多了非常容易对肾脏功能导致过多承担，时间长了对肾脏功能有损害的功效。茶叶中带有很多盐酸，茶叶浓度值过高可造成高盐酸尿，在尿道中非常容易产生草酸钙结石，进而造成结石。次之，喝太浓的茶，会使肾脏功能小便经常，而加剧肾的承担进而伤阳。除此之外，浓茶含较高的氟，而肾脏功能是氟的关键排泄系统，当摄取量超出分泌量会造成肾脏功能皮层与髓质肾小管危害。
2、易造成缺铁性贫血
浓茶喝多了非常容易造成缺铁性贫血，非常是不久吃饱饭后再喝浓茶。茶叶中带有鞣酸，过饱后喝过多浓茶，会使鞣酸和铁融合产生一种不可溶化学物质，阻拦对铁的消化吸收。假如常常餐后常饮浓茶，可导致身体缺锌，引起贫血。
3、易促进血压升高
常常喝浓茶是使血压升高的缘故之一，非常是一些爱喝茶且喜欢浓茶的中老年。茶叶中带有咖啡因活性物质，有的人喝茶后会头昏、头疼，这或许是血压升高的原因。过多喝浓茶还可使很久没喝茶或空肚喝茶的人出現“茶醉”状况，喝茶后觉得心慌气短、困乏、心烦、头昏、头晕眼花，乃至站起不稳、颤颤巍巍。
4、易导致肠胃不适
浓度值过高的茶喝水过多非常容易刺激性胃里，加速胃液的代谢，影响胃里的一切正常消化吸收，进而造成消化不好、肚胀、腹疼等不适感病症，有的乃至还会继续造成十二指肠溃烂。
5、影响心血管
茶叶有醒神缓解疲劳的作用，因茶叶中带有咖啡碱成份，而浓茶中的成分高些，喝多了非常容易造成神经系统过多兴奋，造成失眠症;另外还能够造成心跳过快，对身患心跳过速、早搏和房颤的心肌梗塞病人不好。
6、易影响营养成分消化吸收
长期性喝浓茶还会继续阻拦身体营养成分的一切正常消化吸收，对身体身心健康导致欠佳影响。浓茶中的鞣酸成分较高，鞣酸能够和食材中的蛋白、维生素b21、亚铁离子融合，使这种营养元素不可以一切正常的被消化吸收，易导致人体营养素欠缺并造成相对的病症。
7、易伤骨
浓茶中的咖啡因成份会影响身体对钙的消化吸收，还会继续使钙伴随着尿里的排污外流加快。长期性食用浓茶会造成身体钙的缺失，易引起骨中优质蛋白质外流，造成骨质疏松。
8、女士易经痛、孕妈妈易对胎宝宝不好、影响喂奶
女士在生理期、怀孕期间及哺乳期间不适合喝茶，尤其是喝浓茶。生理期喝浓茶不利铁的消化吸收，易造成缺铁性贫血。还可因咖啡碱的刺激性造成经痛和增加生理期;孕妈妈喝浓茶易患缺铁性贫血，影响胎宝宝的营养成分消化吸收，乃至会使胎宝宝发育不全;哺乳期间喝浓茶，咖啡碱就会有可根据奶水来刺激性到宝宝造成激动功效，使宝宝处在躁动不安情况，影响小孩发肓。此外，鞣酸能抑制甲状腺乳汁分泌，影响喂奶。
浓茶喝多了对身体不太好，人们平常在喝茶的情况下最好是尽可能喝淡些，及其要适当食用，每天4～5杯为宜，以防损害身体身心健康。
