胃不舒服喝绿茶好吗(胃不舒服喝绿茶好吗女生)

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  是可以喝绿茶的,但是一定要适量进行服用,因为患者肠胃不好,经常喝绿茶的话,容易导致患者出现消化不良以及长期腹泻的情况。肠胃不好在日常生活中是需要进行精细的饮食调理的,补充维生素以及营养物质,以免患者出现贫血以及低血糖的症状,定期进行检查。

胃不舒服喝绿茶好吗(胃不舒服喝绿茶好吗女生)

  胃不好的不建议喝绿茶。胃不好的人首先要注意饮食,不要吃辛辣刺激、油腻、生冷硬、油炸、烧烤类的食物,少喝咖啡、浓茶、饮料,要戒烟戒酒,饮食上可吃一些精细、松软、易消化的食物,可以吃少量性味比较平和的水果,多饮温开水,保持大便的通畅。

  胃不好不能喝绿茶。胃不好,往往是因为胃酸腐蚀了胃黏膜引起的,还有喝酸性的食物,以及酸性的饮料都会加重病情。而且茶叶里边的,成分会刺激胃酸分泌,会加重胃部疼痛,建议喝温开水,不要吃辣椒。

  喝茶当然是有益健康的,会导致 ”胃痛” 的原因,主要是因为茶叶制作未完全,茶叶内 ”生水”、”菁水”等不好的成分没有完全烘焙掉,就很容易引起胃痛或睡不著。

  肠胃比较敏感的人最好不要喝毛茶(产地做好的茶叶,未再覆焙过),因为毛茶内的生水、菁水很多,只要喝一杯,胃就会开始不舒服。

  其实空腹或睡前是可以喝茶的,只要能慎选适合自己所喝的茶叶就不会有任何副作用,也不会导致肠胃的疼痛。

  如果茶叶内含的 ”生水”、”菁水” 完全焙去,茶性就比较温和,长期饮用之下也不会有胃痛或睡不著的副作用。

  胃不好与饮食不当,暴饮暴食,喝酒抽烟吃辣的刺激胃等有关,最好是不要喝茶尤其是浓茶以免刺激肠胃加重不适症状,胃不好容易引起胃胀胃疼,食欲不振,恶心呕吐,吐酸水等,平时注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物,不要喝酒喝浓茶,吃太多甜食,同时可以服用奥美拉唑,吗丁啉治疗。

标签: #饮食 #绿茶 #食物 #茶叶 #浓茶