从古至今在我国就是茶叶大国，茶道文化博大精深，那麼在中国过内有什么知名的茶叶呢
最先看来下茶叶类型有什么
红茶
红茶与绿茶叶正好相反，是一种全发酵茶(发醇水平超过80%)。红茶的名字得自其汤色红。
绿茶叶
茶不是历经发醇的茶，将要茶青历经摊晾后立即下到一二百度搜索的热锅里炮制，以维持其翠绿色的特性。
黑荼
黑荼原先关键远销边区，像云南省的小青柑便是在其中一种。小青柑是在早已制好的绿茶叶上浇进水，再历经发醇做成的。小青柑具备降血脂、减肥瘦身和降血脂的作用，在东南亚地区和日本国很普及化。但是真应说减肥瘦身，实际效果最明显的還是乌龙茶。
茶叶类型有什么这种专业知识一定要掌握
乌龙茶
乌龙茶也就是绿茶，是一类接近红绿茶叶中间的半发酵茶。乌龙茶在六大类茶中加工工艺最繁杂费时间，冲泡方法也最注重，因此喝乌龙茶也被别人称之为喝工夫茶。
白牡丹茶
白牡丹茶则大部分便是靠风吹日晒做成的。白牡丹茶和白茶的外观设计、香味和味道全是很好的。
黄茶
知名的君山银针茶就归属于黄茶，黄茶的制作方法很象绿茶叶，但是正中间必须闷黄三天。
中药茶
将治疗药物与茶叶搭配，做成中药茶，以充分发挥和提升治疗药物的作用，有利于治疗药物的融解，提升香味，调合药味。这类茶种类许多，如“午时茶”、“红糖姜茶散”、“益寿延年茶”、“瘦身茶”等。
花草茶
它是一种较为稀缺的茶叶色调花纹。它是用芬芳提升茶韵的一种商品，在中国很受喜爱。一般是用绿茶叶做茶坯，极少数也有效绿茶或乌龙茶做茶坯的。它依据茶叶非常容易消化吸收臭味的特性，以香花以窨料生产加工而成的。常用的化种类有茉莉、桂花树等多种，以茉莉数最多。
之上关键详细介绍了茶叶类型有什么，坚信看了前文后你早已有一定的了解了。然后一起来掌握下喝茶有哪些好处呢
提升骨密度正常值
尽管茶叶中带有咖啡碱成份，会推动钙随小便外流，但含量极低。就算是咖啡碱含量颇高的绿茶，一杯也只能30~45mg。实际上，茶叶中含量大量的是有利于降低钙流失的化学物质，包含氟元素、雌激素食物类化合物和钾元素。中国台湾研究发现，常喝茶的人骨密度正常值较高，髋关节骨折概率更低。
抵挡辐射源
海外研究表明，茶氨酸以及金属氧化物能够消化吸收一些放射性元素，维护体细胞不会受到辐射源损害，针对修补损伤体细胞也是有协助。临床实验显示信息，茶叶提取液可治疗肿瘤病人在肿瘤放疗全过程中造成的轻微放射病，医治辐射源造成的红细胞、白血球减少，实际效果非常好。
改进记忆能力
喝茶对增强记忆力也有一定的功效，具研究表明茶叶中的茶氨酸能够对人的大脑开展部分的改进，进而增加记忆力，提升学习兴趣。海外科学研究确认，喝茶能够防止和医治中枢神经系统病症，尤其是老年人认知功能障碍症。除此之外，咖啡因能促进神经中枢激动，有醒神、益思、净心的实际效果。
提升肌肉耐力
喝茶能够提升全身肌肉的体力，这是由于茶叶中也有一种叫儿茶酸的抗氧化性化学物质，能够提升人体消耗脂肪的工作能力，改进肌肉耐力，有利于抵抗疲惫，提升锻炼身体的時间。常喝红茶，实际效果为明显。
抵御紫外光
茶氨酸是水溶化学物质，用茶水洁面能消除脸部油腻感，细致毛孔，具备消毒杀菌、杀菌、抗肌肤老化的功效，还有利于降低阳光中紫外光对肌肤的损害，是纯天然的“防晒乳”。
降低体脂率
唐朝《本草拾遗》中有关茶的阐述就曾提及“久食让人瘦”，当代科研确认了这一点。茶叶中的咖啡因能推动胃酸代谢，促进消化，提高身体对人体脂肪的溶解工作能力。海外科学研究也说明，按时饮茶能够减缩臀围，减少人体品质指数值(BMI)，进而有利于预防肝癌和心血管病症。
最终一起来探寻下喝茶有哪些必须留意的
不适合饮过夜茶
茶水放久了，不但会失去维他命等营养元素，且高发馊霉变，乃至长霉。茶水中的单宁酸还会继续变成刺激较强的金属氧化物，易伤肠胃造成发炎。
不适合发热时饮茶
一些发高烧的病人却仍仍旧喝茶，乃至浓茶水，那样不仅不可以减少人体体温，还会继续造成人体体温提高，因为茶叶中的氨茶碱会提升人体体温，还会继续使减温治疗药物的功效消退或大幅降低。
不适合饮茶过多
因为茶叶里有咖啡碱，过多饮茶会造成心烦、着急、心慌气短、躁动不安等症，进而造成失眠症;还会继续抑止肠胃，防碍消化吸收，减少胃口。因此要留意饮茶适当。
不适合临睡前饮茶
临睡前两小时，最好是不必饮茶。不然会使精神实质过度激动而危害入眠，乃至造成失眠症。老人临睡前饮茶，易发慌躁动不安、尿多，更会危害睡眠质量。如因饮茶造成失眠症，即便服食安定片，也是于事无补的。
不适合空肚饮茶
早上空肚不适合饮茶，由于空肚饮茶，淡化了胃酸，减少了胃液的作用，防碍消化吸收，并危害对蛋白的消化吸收，易造成胃黏膜发炎。
不适合饮浓茶水
茶水一般在人体内能停留3钟头上下，而浓茶水停留時间则更长，那样氨茶碱在人体内堆积过多，导致自主神经失衡。因为茶叶中单宁酸的功效，可使肠粘膜代谢黏液作用降低，产生严重便秘。茶量一般每日以5～10克，分二次泡饮为宜。
