枸杞和红茶搭配好
枸杞跟红茶搭配比较适合，绿茶、生茶类都不适合搭配枸杞。红茶和枸杞的搭配，对于虚寒体质的改善是有一定效果的。
红茶搭配枸杞也是有区别的，比如福建红茶就比较热，并不建议天天饮用，云南滇红类比较柔和，茶性比较温和，可以搭配枸杞并天天喝，不会睡不着，也不容易上火，是比较恰当的选择。
答：洛神花具有活血补血的作用，经常饮用可以促进血液的新陈代谢，加快血液循环，还有一定促进造血的能力。洛神花十大最佳搭配是
蜂蜜、玫瑰、金银花、甘蔗汁、红茶、枸杞、陈皮，胖大海、甘草、花茉莉。
花茶和可以和枸杞在一起泡水喝，有利于活血散瘀、抗氧化、美白皮肤，滋阴清热，改善阴虚火旺的症状。平时的饮食口味要清淡，饮食的种类一定要多样化，不要受凉，多吃一些高蛋白含量丰富的食物补充营养，多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素。
枸杞泡的茶叫做枸杞茶。枸杞主要产于宁夏、甘肃和新疆。性味甘甜、顺滑，归肝、肾经。主要作用是滋补肝肾和明目。可用于治疗肝肾不足引起的眼干视物模糊、腰膝酸软、头晕目眩、须发早白、精血不足引起的脱发肾虚不孕、阴虚引起的糖尿病咳嗽。此外，枸杞茶具有补血的作用。
是可以一起泡水喝的，而且这几种食材搭配起来的效果也是非常好的，里面含有丰富的花青素、微量元素和碳水化合物等营养物质，可以起到保护视力以及增强免疫力。胖大海对化痰止咳的效果也是非常好的，这几种食材一起泡水喝不会发生药物的反应，还可以滋补身体。
红枣枸杞茶泡法：
食材：红枣20克，枸杞15克，水适量，红糖少许。
第一步：先将红枣的果核去掉。可以直接用手掰，也可以用筷子沿红枣的中心部位稍稍用力一捅，果核便掉出来了。
第二步：将红枣与枸杞用清水淘洗干净。
第三步：将红枣与枸杞放入锅中，同时倒入适量清水煎煮。
第四步：水开片刻后便可以关火，倒入杯中，为了口感更好在饮用的时候可适当加入少许红糖。
