保存枸杞叶茶应根据枸杞叶茶本身的特性以及各方面的具体条件,采用相应的保质方法。通常有以下三种。
1. 确实密封:无论放在袋中或是密闭罐中,都要记得将袋口或是罐口封好,避免氧化或受湿,务必存放于干燥通风之处。
2. 放置阴凉干燥处:光线中的紫外线和热能会使茶材产生化学变化,营养成分也会流失,因此储存花草茶的罐子最好是不透明的材质,并放在阴凉处。
3. 耗使用速度慢时,需放在冰箱中:如果一次买的量比较大而用不完时,最好将花草茶置于冰箱中冷藏,延长赏味期限。但必须注意隔离冰箱中的异味,并与其它气味强烈的物品分开,注意防潮。
枸杞叶没有刺因为它不是带刺的植物叶子,现在枸杞叶正嫩,昨天我在东河沿刚摘了一袋子枸杞叶,回家焯水凉拌一个菜,又炒个枸杞叶鸡蛋菜,味美可口,鲜香嫩烂。枸杞叶也叫枸杞芽,枸杞叶中含有较多的营养物质,还可以泡茶喝,提高人体免疫力,抗衰老,补气补血等许多作用。
枸杞可以单独泡水喝,与任何食物都可以搭配,大麦茶也可以独立享用
枸杞不适合用绿茶浸泡在水中,因为绿茶中含有大量单宁酸,单宁酸具有良好的收敛剂和吸附作用,从而导致枸杞中的微量元素被吸附,使人体难以吸收。为了健康,最好分开吃。你可以在早上喝绿茶来刺激食欲和提神。下午服用枸杞,能有效改善体质,对某些失眠有很好的治疗效果。
不建议绿茶和枸杞一起浸泡。绿茶由于含有大量单宁酸,能产生收敛吸附作用,从而吸收枸杞中的微量元素,产生人体难以吸收的物质。枸杞具有明目、安神、润肺、滋补肝肾的功效,但绿茶中的咖啡因和茶碱会影响枸杞的功效。建议绿茶和枸杞分开浸泡,效果更好。例如,早上喝绿茶可以刺激食欲。
红枣是可以美容又补气血,枸杞补肾又明目,两者一起喝对身体非常好的,红枣枸杞茶对于大部分人来说,其实可以天天喝的,因为红枣和枸杞都是滋补类的药物,可以补血养颜。但是对于天天熬夜的人来说是不适宜喝的,因为天天熬夜的人肝火旺盛,喝红枣枸杞茶的话,就会更加肝火旺。