从养生价值来说，全株型苦荞茶的比较好。
全株型苦荞茶：
苦荞中最珍贵最有营养价值的物质是黄酮又名芦丁，苦荞在初花期时：茎、叶、花中的芦丁含量是最高的，可达到7%，全株苦荞茶就是以初花期的苦荞整株，即苦荞的茎叶花果经超微粉碎混和精制而成。其特点是芦丁含量高，口感醇和，清香入口，麦香型口味。
全胚型苦荞茶：
全胚芽苦荞茶前期去壳工艺比较复杂，苦荞作为蓼科植物，不能像大米一样直接去壳，而要经过九道工序访客脱壳，脱壳后便为三瓣，与全株相比，全胚芽没有粉碎，与机器接触时间较短，故全胚芽的特点是“天然”，口感接近韩国大麦茶，焦香型口味。
1、全株苦芥茶，是将苦芥的枝、叶、花、果碾碎炒制而成的。
2、全株苦芥茶相比普通的胚芽型苦芥茶来说，营养价值会更高些。
3、全株苦芥茶具有美容瘦身、调养肠胃、抗癌防癌的功效，能抑制人体的致癌因子，还能延缓衰老，并且更加适合中老年人的吸收。
4、全株苦芥茶长期饮用对于高血压的患者，还具有软化血管、稳定血压的作用。但并不是所有的人群都适合饮用，脾胃虚寒的患者不宜饮用，因为可能会引起腹泻。
它们各有各的长和短，就看自己怎么选择了。
全胚芽更天然，全株营养更好，还有一个有口感
，全胚有点焦糊味，全株是饼干味道。
其实两种苦荞茶都是非常好的，并没有品质上的区别。经过反复的临床试验和药理测试，如果您没有三高病症，比较注重养生保健的话，建议喝全胚型的苦荞茶。
