那就是排毒呀，排汗就好。。。
可以，苦荞本身就是一种谷物。但泡过再吃基本没什么味道，除非太饿，建议还是不要吃，挺难吃的。
不可以的试试三草两木舒敏健康水可以祛痘，天然有机的安全不刺激
苦荞茶没有任何副作用，它是一种绿色食品，传统医学和现代医学都证实苦荞具有降血糖、降血压、降血脂、舒肝和胃、减肥美容的功效。长期食用能增强人体免疫力，预防心脑血管疾病，抗菌消炎，防癌抗氧化。苦荞茶虽然有很棒的保健功能，但不是保健品，是对人体综合健康有诸多好处的天然饮品。普通人喝苦荞茶可令身体更健康，苦荞茶是低成本维持健康的最佳选择。苦荞被称为“五谷之王”，是能吃的谷类，可长期安全食用。
话虽如此但还是适可而止的好。
不能，苦荞米一般不是熟的，不可以冲水喝的，苦荞茶可以冲水喝的，
苦荞米可以和大米混合一块做米饭吃。
《本草纲目》记载：苦荞性味苦、平、寒，实肠胃，益气力，续精神，利耳目，能练五脏滓秽，降气宽肠，磨积滞，消热肿风痛，除万浊，脾积泄泻等功效。总的来讲，苦荞茶较为突出的功效有几点：软化心脑血管、降三高、缉怠光干叱妨癸施含渐调理肠胃、排毒养颜。 可以说苦荞茶没有坏处，但是有以下三类人群要注意，因为苦荞茶有降三高的作用，所以，三低的朋友不要饮苦荞茶，体寒的朋友也不适合多饮苦荞茶，身体过敏的朋友也不是很适合，除了这三类人，其他朋友都可以饮用，没有任何坏处，谷冠苦荞茶云南唯一有机苦荞茶，可以试试
