苦荞麦我们大家都应该知道了吧，经常喝茶的人应该对于苦荞麦会了解的多一点，因为它可以用来泡茶喝的，还具有降低三高的作用，不知道对于食用苦荞麦的副作用大家了解多少，今天小编就讲解一下。
适量的应用苦荞麦茶对身体健康有一定的帮助，但是大量的食用会给身体健康带来一定伤害，平时我们关注最多的是苦荞麦的功效与作用，将苦荞麦的副作用给忽略掉了。今天我们一起来详细了解下，大量食用苦荞麦的副作用吧。
大量的食用苦荞麦会产生低血糖的影响，生活中有的人就习惯性的在空腹的情况下饮用，然后自己就会感觉到饥饿感加重，同时体内的血糖就会快速降低，甚至出现晕倒的情况。
苦荞麦具有调节胃酸分泌的作用，但是该食物的性质寒凉，对于胃寒的朋友来说，是不适合食用的，不管是泡茶饮用还是用苦荞麦制作其他食物食用，均会给胃带来伤害。大量食用以后就会出现吐酸水、拉肚子等多种不适症状。所以建议胃寒体质的朋友尽量少食苦荞麦。
过敏体质的朋友在食用苦荞麦时应该先少量食用苦荞麦，这样可以试验一下自己是否对苦荞麦过敏，食用以后要是出现过敏的情况的话就要立即停止，然后咨询医生。
对于上面提到的一些常识希望可以引起大家的注意，不正确的食用就相当于慢性自杀。长期以往就会带来不可拯救的麻烦，为了自己的健康为了自己的家人要尽量的避免不恰当的食用苦荞麦的方法。
1.苦荞可以辅助调节胃酸过多症状，但苦荞偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人群过多食用，会造成反酸腹泻的现象。
2.少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状，所以黑苦荞过敏史者谨慎食用；
3.苦荞茎、叶、花、果天然原料中自身所含芦丁，可能有降血压、降血糖、降血脂作用，低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人请谨慎食用；
.苦荞可以辅助调节胃酸过多症状,但苦荞偏寒性,。，畏寒的人群少使用为好，注意多补充水分和饮食滋补一些。
