红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸
、天门冬氨酸等多种营养元素。
红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类
化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。中医认为，茶也分寒热，例如绿茶属
苦寒，适合夏天喝，用于消暑；红茶、普洱茶偏温，较适合冬天饮用。至于乌龙茶、铁观音等较为中性
。
红茶能辅助血糖调节，但仍无确切的定论。 在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不适的人，可
以红茶酌加黑糖、生姜片，趁温热慢慢饮用，有养胃功效，身体会比较舒服，但不建议喝冰红茶。
红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更加
敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，
同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，达
到消除疲劳的效果。
是锡兰红茶的品牌之一。锡兰红茶出产于斯里兰卡，是一种统称。又被称为“西冷红茶”“惜兰红茶”，该名称源于锡兰的英文Ceylon的发音，直接音译而来。
锡兰，斯里兰卡共和国的旧称。锡兰高地红茶与安徽祁门红茶，大吉岭红茶并称世界的三大红茶。其主要品种有乌沃茶或乌巴茶、汀布拉茶和努沃勒埃利耶茶几种。
以下是锡兰红茶的主要品牌：
1。史塔生出口有限公司-“史塔生”品牌
2。帝国茶（Pvt）有限公司-“Regalo”的品牌
3。kelani河谷人工林的PLC-“Mabroc”，“Kelani谷”及“Talawakelle”品牌
4。乔治·斯图尔特（茶与营销）（Pvt）有限公司-Steuarts“的品牌
5。亚洲茶（Pvt）有限公司-“肯通”及“蒂普顿曼彻斯特”品牌
6。千年茶（Pvt）有限公司-“维多利亚”和“自然的荣耀”的品牌
7。锡兰红茶袋（Pvt）有限公司-“镍萨尔”和“天工”品牌
8。锡兰红茶土地（Pvt）有限公司-“Creatlur”及“Rivon”品牌
