苹果煮茶有什么功效(苹果煮茶水的功效)

粤湘源 14 0



  、所需材料:苹果半个、红枣8粒、枸杞子10克、清水500克将红枣剪开,取出枣核,高温烹煮时甜味能快速渗透到茶汤里。

苹果煮茶有什么功效(苹果煮茶水的功效)

  2、苹果洗净,连皮一起切成小块。

  3、将红枣和枸杞用水清洗一遍,去除表面的灰尘,捞起沥干水。

  4、将所有食材装进茶漏中,扣好盖子。

  5、养生壶里倒入500克清水。

  6、盖好盖子,接通电源,启动沸水模式。

  7、煮好的苹果茶不用急着倒出来,在保温状态下浸泡10分钟左右,味道更浓郁。

  8、需要饮用时打开盖子,倒出茶水即可。

  苹果是日常生活中常见的水果,含有大量的糖、维生素、纤维素和矿物质。平时用苹果煮水更有益。苹果开水加热后,里面的膳食纤维软化,非常有利于人体吸收,从而促进肠道蠕动。煮熟的苹果又软又糯。对于一些脾胃虚弱或患有胃肠疾病的人来说,食用适量的煮苹果水可以吸收苹果中的营养而不会加重身体症状。

  1、所需材料:苹果半个、红枣8粒、枸杞子10克、清水500克将红枣剪开,取出枣核,高温烹煮时甜味能快速渗透到茶汤里。

  2、苹果洗净,连皮一起切成小块。

  3、将红枣和枸杞用水清洗一遍,去除表面的灰尘,捞起沥干水。

  4、将所有食材装进茶漏中,扣好盖子。

  5、养生壶里倒入500克清水。

  6、盖好盖子,接通电源,启动沸水模式。

  7、煮好的苹果茶不用急着倒出来,在保温状态下浸泡10分钟左右,味道更浓郁。

  8、需要饮用时打开盖子,倒出茶水即可。

  苹果一个,红茶一包,清水适量。

  1 首先在一个锅中放入适量的清水并加入一包红茶,开大火煮开。

  2 然后将一个苹果清洗干净。

  3 接着将清洗好的苹果切成小片。

  4 等到锅中水开,倒入苹果,小火煮15分钟。

  5 接着根据自身需要加入适量的蜂蜜,搅拌均匀。

  6 这样操作完成,一道美味可口的苹果茶就做好了。

  连皮带瓤柚子500克,蔗糖100克,槐花蜜250克。

  1、将玻璃瓶用水煮沸5分钟消毒后待用。

  2、将柚子用摄氏65度的温水洗净。如果没有温度计,可以用手来试温,大概摸到比较热,但是可以触摸的程度就可以。然后浸泡5钟,这样一方面是可以把柚子皮洗干净,同时也是利用水温,让柚子皮的毛孔张开来。

  3、5分钟过去后,把柚子用干净的毛巾吸去水分。然后将柚子剥开,注意要分三部分。首先是柚子皮(含油的那部分),然后是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤,最后是柚子果肉。

  4、将柚子皮切成大约4、5公分长,宽度呢就是0.1-0.2公分,如土豆丝大小。白瓤也一样。切好后放在旁边待用。

  5、将柚子果肉剥出来,不要皮、不要核,光要果肉,将果肉放进一个大的容器内,用勺或者其他器具对其进行"压榨",有搅拌器的可以用搅拌器进行粉碎。

  6、搅拌好后,将柚子茶放到准备好的玻璃瓶中,密封后放在冷藏柜中,大概10天以后就可以吃了,放的时间越久,味道越好。

  苹果煮茶加黄冰糖比较好

  苹果煮茶的时候,由于茶叶的味道会有略微的苦性,在茶里面加一些黄冰糖,可以有效的中和苦味,变得非常好喝

标签: #苹果 #柚子 #味道 #红枣 #柚子皮