茶叶什么牌子最好喝?

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茶叶什么牌子最好喝?

  选择好茶叶,还需要喝对了时间。

  (1)早晨起床后饮淡茶水,补充一夜之间的水消耗;

  (2)上午10时左右饮浓些的茶水,可补充流汗及尿液排出的水分;

  (3)下午3时左右饮淡茶水,再度补充体内排出的水分,并使体内囤积的废物顺利排出,防止人体酸性化。

  (4)晚上8时左右,睡前饮水,因睡眠时血液浓度增高,睡前饮水可以冲淡血液,加速血液循环。

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