《本草正义》强调“凡花皆主传扬肃降，独菊花则摄纳降低，能平肝气，熄内风，抑自然气息之横逆”。因此除开清热去火以外，菊花更关键的功效是能够医治肝阳上亢、肝火上炎所造成的一系列病症，从而大家就可以看得出喝菊花茶能够降火，有关的详细介绍以下！
喝菊花茶协助降火
菊花历经花束採摘、晾干、烘焙等工艺流程制成了芳香怡人的菊花茶。在办公室里也常常见到有些人喝菊花茶，菊花茶一直被觉得是降火的灵丹妙药，适当的食用菊花茶有一定的降火的功效。常常泡一杯菊花茶，能够清除眼疲劳，一些常常加班加点、经常熬夜的电脑上族能够多喝一些菊花茶。
菊花茶什么季节喝最好
1、菊花茶夏天喝最好
菊花茶寒性，具备清热去火、舒肝清目、降火去湿气的功效，夏季平均气温较为高，又易上火，很多人会觉得头昏脑涨，口干口渴，夏季喝菊花茶能够清炎热、消除疲劳、降火、祛除湿气，因而菊花茶是夏季的清爽健康饮品之优选。
2、菊花茶秋天喝最好
秋季干燥，非常易上火，喝菊花茶茶不但能够填补水份，还能根据新陈代谢降低其成分合理稀释液病原菌，并且菊花茶中的成分还能够去除病原菌，提高免疫力。非常是电脑上一族在干躁的秋季喝菊花茶高又能减轻双眼的疲惫和发干，对保护视力十分合理。
菊花茶中午二点上下喝最好
餐后不适合立刻食用菊花茶，非常容易造成轻微拉肚子，中午二点上下恰好是吃过饭后歇息一段时间的情况下，中午二点上下食用菊花茶，不但有益于菊花茶的消化吸收，又不容易有副作用，因而这时最好是。
菊花怎么泡茶喝
用全透明的玻璃茶杯，每一次放入四、五粒，再用开水冲调2-3分钟就可以。待水七八成热时，可见到茶水逐渐酿出微淡黄色。每一次喝时，不必一次喝了，要留有三分之一杯的茶水，再再加新茶水，泡上一会儿，然后再喝。
何时不适合喝菊花茶
1、睡觉前不适合喝菊花茶，茶一般能让人激动，夜里喝菊花茶，会减少睡眠，并且会危害胃肠歇息。
2、空肚不适合喝菊花茶，尤其是脾胃虚寒的人不必空肚喝菊花茶，菊花性凉，空肚喝会刺激性胃黏膜。
3、伤寒感冒期内不适合喝菊花茶，一般风寒咳嗽是因为受凉所造成的，假如这时服食寒性的菊花，很可能会加剧病况，可是菊花茶有一定的预防风寒感冒的功效。
什么样的人不可以喝菊花茶
1、虚寒体质者
虚寒体质者畏冷、人体弱不禁风、脾胃虚寒、免疫力下降，即便夏天也会出现手脚冰冷、拉肚子胃部不适等病症，菊花茶寒性，总是加剧其病症，对身心健康不好。
2、过敏性体质者
在大家的现实生活中有些人会对菊花茶皮肤过敏，假如喝过菊花茶便会造成皮肤红痒、红疹子等皮肤过敏状况。因此这些过敏性体质的人喝菊花茶反倒会出现不良反应，对自身的身心健康不好。
3、孕妈妈
菊花茶寒性、味甘，有很好的去除肝火之效，但孕妈妈本身免疫力下降、肠胃比较孱弱，服用菊花茶非常容易刺激性胃肠，造成肚疼拉肚子等病症，不利胎宝宝的快乐成长。
4、老人及少年儿童
老人消化吸收功能减退、肠胃比较孱弱，喝菊花茶有造成胃肠病症的概率，老人需谨慎。小孩子处于成长发育的高峰时段，气血好时节，喝菊花茶有减少气血之效，最好是严禁服用。
总的来说，菊花升则传扬疏泻而以应巅顶，清首领，止痛疼。菊花降则收摄虚阳而归入肾脏，抑止过度兴奋的肝火，潜肝阳，而具备去肝火、熄内风的作用！
